Mentionsy Mentionsy
Pokój w głowie
Pokój w głowie

208: Solo Mamy

25.07.2026 ·20 min 10 s · 5 rozdziałów · 1 sponsor

Wieczorne rozmowy — dodatkowe odcinki podcastu. To jest link do darmowego miesiąca subskrypcji:https://herohero.co/pokojwglowie/invites/FRQECSTGUEW tym odcinku odpowiadam na poruszający list Magdy – samotnej mamy, która po latach trudnych doświadczeń i terapii odzyskała spokój, ale wciąż zastanawia się, czy w jej życiu jest miejsce na nową relację. Jak randkować, gdy samotnie wychowuje się dziecko? Jak pogodzić potrzeby własne z odpowiedzialnością za syna? I czy naprawdę trzeba wybierać między byciem dobrą mamą a szczęśliwą kobietą?Rozmawiam o tym, dlaczego samotne mamy często czują się oceniane przez społeczeństwo i dlaczego warto przestać patrzeć na siebie przez pryzmat braku partnera. Opowiadam o decentralizacji mężczyzny w życiu kobiety, uczciwym randkowaniu, stawianiu granic oraz budowaniu relacji, która nie wymaga rezygnacji z siebie ani z bezpieczeństwa dziecka.To odcinek o samotnym rodzicielstwie, odpowiedzialności, miłości bez poświęcania siebie i o tym, że wartościowa relacja nie zaczyna się od dopasowywania się do cudzych oczekiwań, lecz od szczerości wobec samej siebie.Słuchasz mojego podcastu, ale chcesz więcej? Zapisz się na mój newsletter i odbierz bezpłatny webinar "Zniekształcenia poznawcze- jak nasze myśli nas okłamują"https://pokojwglowie.pl/#newsletterTranskrypcję odcinka można znaleźć na stronie: pokojwglowie.plZapraszam do mediów społecznościowych:https://www.instagram.com/pokojwglowie/https://www.facebook.com/pokojwglowie/Opowiada: Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska, psycholożkaZmontowała: Katarzyna Pilarska (Polskie Radio S.A. w likwidacji)W materiale użyto fragmentów utworu "Backbay Lounge" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/samotna mama, solo mama, samotne rodzicielstwo, randkowanie po rozwodzie, współrodzicielstwo, relacje po terapii, wychowanie dziecka, stawianie granic, poczucie własnej wartości, nowe związki

Introdukcja i opis problemu

Kasia Iwaszczuk-Pudzianowska przedstawia list od Magdy, która pyta o radę dla samotnej mamy. Magda opowiada o trudnościach związanych z randkowaniem jako jedynego rodzica.

5:12
Analiza sytuacji i psychologiczne aspekty

Kasia analizuje sytuację Magdy, podkreślając znaczenie samopoczucia i relacji rodzic-dziecko. Rozważa konsekwencje randkowania jako jedynego rodzica.

6:12
Rozwiązania i strategie

Kasia podaje propozycje dla Magdy, takie jak randkowanie z osobami o podobnych warunkach życiowych lub zmiana podejścia do czasu wolnego.

5:48
Podsumowanie i motywacja

Kasia podkreśla ważne aspekty randkowania jako jedynego rodzica, a następnie zakończa odcinek motywując słuchaczy.

2:58
Reklama Hero Hero

zapraszam też wszystkich na dodatkowe odcinki podcastu Pokój w głowie

0:16

Rozdziały i streszczenia generowane automatycznie. Pełna transkrypcja nie jest publikowana — wyszukaj frazę, aby zobaczyć dopasowane fragmenty.