Mentionsy
#243 Jak pokochać szutry i odkrywać Polskę na nowo: Justyna Zyśk
Wszystko zaczęło się od krótkich przejażdżek i dojazdu do pracy na rowerze. Z czasem dystans zaczął się wydłużać, a zamiłowanie do historii i chęć eksplorowania lokalnych terenów w trybie romantycznego szwendania pozwoliło stworzyć Justynie Zyśk - cykli.ju.sta - jedyny w swoim rodzaju profil na social mediach.
Nie boi się wyzwań i jazd w trudnych warunkach. Wielokrotnie startowała na starcie długodystansowych wyścigów rowerowych. Choć jej „rowerowe serce” bije głównie dla Warmii i Mazur, wciąż organizuje własne - samotne lub w grupie - wyprawy, w których odkrywa coraz to nowsze zakątki naszego kraju, głównie z perspektywy szutrów, zawsze podrzucając jakieś lokalne, historyczne ciekawostki.
Zdjęcia i linki: https://www.podcastrowerowy.pl/
Facebook: https://www.facebook.com/PodkastRowerowy
Instagram: https://www.instagram.com/podkastrowerowy/
Produkcja Oryginalna Earborne Media https://originals.earbornemedia.com/projects/podcast-rowerowy/
Posłuchaj innych serii oryginalnych Earborne Media.
Więcej na http://originals.earbornemedia.com
Szukaj w treści odcinka
I też zauważyłam, że no chcąc, tak sobie założyłam na przykład, że chcąc iść na rower, muszę sobie swoje odćwiczyć, czy to na macie, czy to właśnie tam, no powiedzmy, ja jestem w tych bardziej pilatesowych realiach osadzona i to jest naprawdę super, także polecamy tutaj bardzo dziewczynom, żeby się nie bać właśnie tego, szczególnie tego siłowego treningu, prawda?
Super.
Super.
To jest super.
Troska o układ krwionośny partnera, żeby dożył długich lat i odbał się związek, to super.
Super.
Jak dla mnie na przykład osoby mało historyczne to są super informacje, super wiadomości i naprawdę przyjemnie się to czyta.
Super.
Ostatnie odcinki
-
#273 400 dni na rowerze bez planu, bez spiny. P...
21.04.2026 05:40
-
#272 Za kulisami marki RASO: jakość, produkcja ...
14.04.2026 08:41
-
#271 Maciej Iwan - Koło Południa - o MTB, ekspl...
07.04.2026 16:46
-
#270 Jak wygląda życie w profesjonalnej ekipie ...
31.03.2026 05:40
-
#269 Co naprawdę daje rowerowa wyprawa? Aktywne...
24.03.2026 07:00
-
#268 Jak i gdzie oglądać wyścigi kolarskie - Pi...
17.03.2026 12:13
-
#267 33% roweru, czyli o triatlonie - Piotr Olak
10.03.2026 06:32
-
#266 Moment: tajna broń kolarzy, którą pewnie i...
03.03.2026 09:01
-
#265 Skąd się to wzięło: Elektroniczna przerzut...
24.02.2026 08:20
-
#264 Ultrakolarstwo dobrze mebluje głowę - Joan...
17.02.2026 11:40