Mentionsy

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

Rafał Ziewiecki, czyli założyciel podsztanga.pl . "Ojciec" dla wielu trójboistów. Trener, zawodnik i szkoleniowiec. Osoba, która pcha całą otoczkę trójboju w Polsce do przodu. Lecz przede wszystkim, to człowiek wykazujący się żelazną dyscypliną.

▶00:00-▶03:03 Wstęp
▶03:04-▶08:43 Trojbojowe igrzyska.
▶08:44-▶14:03 Brzyt i jego sportowa przygoda.
▶14:04-▶18:15 Poczatki z silownia
▶18:16-▶21:49 Konferencje sportowe
▶21:50-▶30:00 Obecne Treningi Rafała i jego podejscie do podopiecznych.
▶30:01-▶36:00 Żelazna dyscyplina.
▶36:01-▶40:39 Programowanie Podświadomości.
▶40:40-▶50:11 Zakończenie.

Instagram Brzyta: https://www.instagram.com/brzyt/?hl=pl
Podsztanga.pl : https://www.facebook.com/podsztanga

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message