Mentionsy

SUBSKRYBUJ: https://www.youtube.com/c/KubaCyka

Jak tworzyć fit przepisy i co nastolatka może powiedzieć o życiu- @fit.oli | Oliwia Mleczko | 🎧PODCAST u KUBY #33

Trzydziesty trzeci odcinek, w którym moim gościem była Oliwia.

Po raz pierwszy mogłem poczuć się jak prawdziwy gospodarz, ponieważ w końcu zaprosiłem kogoś młodszego ode mnie! Rozmawiałem z Oliwią, która prowadzi profil na Instagramie @fit.oli (link poniżej). Rozmowa jak zwykle niesamowicie ciekawa. Zadałem Oliwii wasze pytania, które zbierałem na Instagramie oraz wypytałem 'Jak to się dzieje, że te przepisy faktycznie wychodzą?'.

U Oliwii na Instagramie znajdziecie zarówno przepisy, jak i wpisy, które faktycznie niosą za sobą sporo wartości i dają do myślenia. Zapraszam do odwiedzenia profilu i przede wszystkim  - do wysłuchania!

Dziękuje Oliwia za miłą rozmowę i poświęcony czas :D

Krótki schemat rozmowy:

▶00:00-▶10:05 Wstęp, luźna rozmowa, Oliwia o sobie.

▶10:06-▶12:52 Pomoc w zaburzeniach odżywiania

▶12:53-▶21:37 Jak tworzyć fit przepisy?

▶21:38-▶28:20 Jak Oliwia wydała ebooka?

▶28:21-▶30:36 Strona Oliwii, YouTube

▶30:37-▶42:45 Podejście do porażek i życiowe przemyślenia.

Pytania z Insta:

▶42:46-▶43:43 Czy chciałabyś wystartować w zawodach sylwetkowych?

▶43:44-▶45:02 Jak nakłonić osoby, które się szybko zniechęcają, do trenowania.

▶45:03-▶46:15 Czy chciałabyś otworzyć własną cukiernie?

▶46:16-▶48:15  Skąd bierzesz pomysły na fit przepisy?

▶49:16-▶50:21  Czy masz kogoś na kim się wzorujesz?

▶50:22-▶51:59 Zakończenie.

Nie obyło się także bez kilku dygresji, ale jestem pewny, że po przesłuchaniu materiału wyniesiesz coś dla siebie!

⬇ Linki do wszelkich profili Oliwii ⬇

Instagram: https://www.instagram.com/fit.oli/?hl=pl

Oliwia Mleczko

Pokażę Ci, jak zrobić sernik bez sera i brownie bez czekolady!❤🍫

-10% FIT.OLI @sklep.sfd

przepisy| motywacja| ebook| diety| dużo kawy☕

📲[email protected]

Strona: https://fitoliprzepisy.wordpress.com/

Ebook: https://fitoliprzepisy.wordpress.com/2020/03/21/moj-ebook-sweetsalty-fit-oli/

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwc-Ovsq4Oant1f1xAjfQuA

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠

Sprawdź mój drugi kanał!

https://www.youtube.com/c/DoNiedzieli

oraz Instagrama!

https://www.instagram.com/do_niedzieli/

no i wiadomo Tutaj obowiązkowo ;)

⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇

https://www.instagram.com/akycfitness/

⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠

------------------------------------------------------------------------------------------------------

Zdrowe przepisy

Jak jeść żeby chudnąć?

Jakie zrobić fit ciasto?

Jak zaczać z siłownią?

Jak trenować w domu?

Jak powinna trenować kobieta?

Jak trenować efektywnie?

Jak lepiej gotować?

Jak zdrowo gotować?

Jak jeść smacznie i zdrowo?

fit.oli Oliwia Mleczko

------------------------------------------------------------------------------------------------------

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message