Mentionsy

Podcast u Kuby

17.02.2022 13:00

Jak poprawić Przysiad z Przodu? Wykresy EMG | mlekoks — Squats & Milk 🎧 PODCAST u KUBY #70

Poradnik Doboru Ćwiczeń - https://kubacyka.pl/

- Wstęp

- Techniczna strona szkolenia

- Plan Treningowy Mateusza i patent na Fronty.

- Schematy Treningowe, Patenty i śledzenie postępów

- Badania EMG i co nas w nich irytuje

- Zakończenie

Pierwszy Podcast z 'Mlekiem': https://youtu.be/JzF7n97o_EoProfil

Mateusza na Instagramie: https://www.instagram.com/mlekoks/

Sklep Mateusza ze szkoleniami i e-bookami: https://mlekoks.pl/

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kubacyka/message

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka