Mentionsy
S01E06 Odcinek specjalny: żałoba, stata i rozstanie.
Żałoba (jej różne wymiary) wywiera głęboki wpływ na nasze życie. To doświadczenie jest unikalne dla każdej osoby i że istnieje wiele sposobów na radzenie sobie ze stratą. Wsparcie społeczne, dbanie o siebie i profesjonalna pomoc mogą pomóc w przejściu przez ten trudny czas i powrocie do zdrowia. Sprawdź jak możesz sobie z tym wszystkim poradzić oraz jak wspierać dziecko w tych trudnych chwilach.
Szukaj w treści odcinka
Jest to żałoba.
To doświadczenie, które prędzej czy później dotyka każdego z nas, a żałoba to proces przecież głęboko osobisty i złożony, dlatego dzisiaj postaram się rzucić na niego więcej światła.
Żałoba to naturalna reakcja na utratę.
Często myślimy o żałobie w kontekście śmierci, ale żałoba może pojawić się po każdej stracie, która ma dla nas znaczenie.
Ważne jest, by pamiętać, że żałoba to nie choroba.
Żałoba po stracie bliskiej osoby.
Żałoba po rozstaniu.
Im bliższa i ważniejsza była ta relacja dla naszego życia, tym silniejsza może być żałoba.
Żałoba to trudny czas, ale pamiętaj, że nie musisz być w tym sam, nie musisz być w tym sama.
Żałoba to nie tylko smutek, ale także złość, poczucie winy, lęk, zagubienie.
Jak wcześniej wspominałem żałoba to trudny proces, a dziecko może potrzebować specjalistycznej pomocy, aby poradzić sobie z tym bólem.
Ostatnie odcinki
-
S02E04 Po co jest nam złość? - Psycholog mgr Se...
05.06.2026 11:14
-
S02E03 Bliskość a zależność w związkach - Psych...
23.02.2026 12:07
-
S02E02 Dlaczego dzieci się boją? O lękach rozwo...
06.02.2026 12:47
-
S02E01 Samotność wśród nastolatków - psychotera...
19.01.2026 17:04
-
S01E14 ADHD czy przebodźcowanie? - Psychoterape...
29.12.2025 12:36
-
S01E13 Zestresowane pokolenie – jak dzieci radz...
01.12.2025 12:00
-
S01E12 Trauma cyfrowa - nowe zjawisko czy fakt?
07.11.2025 12:34
-
S01E11 Powrot do równowagi po rozstaniu z osobą...
14.10.2025 12:36
-
S01E10 Relacja z osobą narcystyczną
03.10.2025 11:12
-
S01E09 Praca z emocjami w gabinecie terapeutycznym
16.09.2025 08:57