Mentionsy
050. AR City Night Berlin, Chudy Wawrzyniec, Diamentowa Liga
Cześć!
Dawno nie nagrywaliśmy więc w 50(!) odcinku relacje z:
- Berlina, gdzie startowaliśmy na 5km podczas AR City Night Run i oglądaliśmy mityng ISTAF
- Beskidu Żywieckiego i startu na Chudym Wawrzyńcu
- Katowic, gdzie biegliśmy Parkrun i oglądaliśmy Diamentową Ligę
Sponsorzy odcinka (1)
"mieliśmy ten trening w partnerstwie z Trek Nutrition, Trek Endurance"
Szukaj w treści odcinka
Zmokliśmy w niedzielę oboje i później we wtorek na naszym Zofii Run Club na spotkaniu też padało, więc zmokliśmy po raz kolejny.
No więc kończąc wątek Zofii Run Club, my przez cały czerwiec, lipiec biegaliśmy takie tempa na 5-10 kilometrów z myślą o startach właśnie na tych dystansach.
No i cóż, większość z klubowiczów Zofii Run Club zrobiło, wykręciło super wyniki w ten weekend wtedy, oprócz nas.
Już na rozgrzewce właśnie spotkaliśmy osoby uczęszczające na Zofii Run Club.
Ruszyłam takim tempem, jak robiłam treningi na Zofii Run Club i wydawać by się mogło, że powinnam bez problemu powiec, ale też nie było najłatwiej.
Także ja we wtorek na Zofii Run Club nie biegałem.
Wtorki mamy Zofii Run Club, w środy masz Marsz Obiegi, w czwartek masz spotkania KB.
Ale dziękujemy, bo jest Was sporo na tym Zofii Run Club, więc jeżeli korzystacie,
A w Zofii Run Club jest 139 członków i członkiń.
Ostatnie odcinki
-
068. Relacja z 18. Poznań Półmaratonu
22.04.2026 20:13
-
067. Wszystko co musisz wiedzieć przed Półmarat...
12.04.2026 18:40
-
066. Halowe Mistrzostwa Europy Masters 5km
30.03.2026 16:59
-
065. Nasze sposoby na regenerację
23.03.2026 19:04
-
064. Co robić w tygodniu startowym
16.03.2026 21:16
-
063. Relacja z 22 Recordowej Dziesiątki
08.03.2026 21:45
-
062. Weekend w Lublinie, polskie półmaratony, e...
28.02.2026 19:38
-
061. Weekend w Bari i relacja z Ogólnopolskiej ...
15.02.2026 19:18
-
060. O trenowaniu z trenerem - okiem trenera i ...
04.02.2026 21:02
-
059. Nietypowy City Trail, jak poprawić technik...
24.01.2026 21:38