Mentionsy

Host podsumowuje najpopularniejsze odcinki podcastu, w tym odcinek 18 o maratonie w Londynie i odcinek 19 o błędach początkujących biegaczy.

Host podziela się doświadczeniem z interakcją z słuchaczami poprzez komentarze na Spotify i podziela się ciekawostkami z ostatniego maratonu w Nowym Jorku.

Host podaje wyniki maratonu Nowy Jork, w tym naj szybszych Polaków, a także opisuje ciekawe przypadki, takie jak biegacz w Crocsach i facet, który przebiegł maraton bez koszulki.

Host opisuje dalsze konsekwencje dyskwalifikacji Matta Choi, w tym jego reakcję i opinię hosta na korzystanie z e-bike'ów podczas biegu.

Host opina korzystanie z kamer i e-bike'ów podczas biegu, podkreślając konieczność zachowania szacunku dla innych biegaczy.

Host opisuje dodanie Sydney do cyklu Majors, a także opina korzyści z organizacji maratonów dla lokalnej gospodarki.

Host podkreśla znaczenie biegu niepodległości w Polsce i opisuje największy bieg w Warszawie, zapisany przez ponad 16 tysięcy biegaczy.

Podsumowywana jest rozmowa z gościem i podkreślana jest motywacja oraz zasługi Michaliny i Moniki. Opowiada się o Dawidzie, który wrócił do biegania po przerwie i osiągnął dobry czas.