Mentionsy

Niektórzy biorą książkę do ręki, czytają 2, 3, 10 stron i później nie wiadomo czemu już są na TikToku, już są na Instagramie.

Czyli po prostu to jest dla niego atrakcyjne, do zrobienia i wtedy mamy taką motywację, więc narzuć sobie taki rygor i tutaj jest tak zwany czas skarbonkowy, czyli i tak pewien czas zmarnujesz w swoim dniu, bo ludzie mają taki lęk, że jak zaczną czytać, to ten świat im odjedzie, że wolą cały czas być na tym Instagramie, w TikToku, wejść sobie na X, a tam informacje są o wydarzeniach, wojnie, tutaj widzisz, że ktoś coś robi, cały czas masz ten, coś ci ciągle ucieka, a jak czytasz książkę, no to właśnie masz takie wrażenie, że wszystko ci by uciekało.

Dlatego, że dla naszego mózgu o wiele bardziej atrakcyjne są te TikToki, gdzie przez 10 sekund ciągle się, czy tam 2 sekundy coś się zmienia i wtedy masz potężny wyrzut dopaminy.

Jeżeli się do tego przymusisz i będziesz widział, okej, cierpię, bo mózg tam cały czas chce ćpać tę dopaminę związaną z tym, że za chwilę nowy TikTok, nowy TikTok, nowy TikTok, a tu totalna nuda.