Mentionsy
Piknik Naukowy
Piknik Naukowy
16.10.2025 10:30

Co decyduje o tym, że jesteśmy "sowami" lub "skowronkami"

Dlaczego jest tak, że jedni budząc się o świcie są pełni energii i gotowi do pracy, ini natomiast swój pik potencjału osiągają dopiero przed północą? Naukowcy z UW postanowili zbadać co decyduje o naszej produktywności? Okazuje się, że nie tylko chronotyp o tym decyduje, ale również amplituda rytmu okołodobowego. To, z kolei nic innego jak siła z jaką odczuwamy różnicę między godzinami pełnej energii a momentami gdy marzymy o drzemce. 

chronotyp Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego Patrycja Ścieślewska Uniwersytecie Warszawskim Richardson Clytemann Melatonina Uniwersytet Warszawski Michaela Bruss'a Uniwersytetu Warszawskiego

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 2 wyniki dla "Uniwersytecie Warszawskim"

No i właśnie my na Uniwersytecie Warszawskim eksplorujemy ten temat, staramy się sprawdzić, czy to jest wyłącznie subiektywne uczucie, że czujemy się inaczej w ciągu dnia, czy może ma to jakieś podłoże biologiczne.

Natomiast faktycznie tutaj na Uniwersytecie Warszawskim jako pierwsi wykazaliśmy, że amplituda rytmu może być równie ważna, jak nie nawet ważniejsza niż chronotyp, o którym się tak dużo mówi, a o amplitudzie, o wyraźności rytmu

Ostatnie odcinki