Mentionsy

Pigułka na zdrowie
Pigułka na zdrowie

Ostatnie odcinki (234 wszystkich)

Czy książka może leczyć? Analizuje Katarzyna Nawrocka

Wydane: May 17, 2025 • Czas trwania: 9m 48s

Czy książka może leczyć? Badania oraz praktyka pokazują, że książka jest silnym wzmocnieniem terapeutycznym szczególnie na oddziałach onkologii dziecięcej, gdzie aktorzy i celebryci czytają małym p...

Init

Czy książka może leczyć? Analizuje Katarzyna Nawrocka

Wydane: May 17, 2025 • Czas trwania: 4990h 0m

Czy książka może leczyć? Badania oraz praktyka pokazują, że książka jest silnym wzmocnieniem terapeutycznym szczególnie na oddziałach onkologii dziecięcej, gdzie aktorzy i celebryci czytają małym p...

Init

"Programie dla szkół". Jak zmienić nawyki żywieniowe u dzieci? Mówi dr inż. Henryk Józef Smolarz, dyrektor Generalnego Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa

Wydane: May 10, 2025 • Czas trwania: 2554h 18m

"Program dla szkół" to unijny projekt koordynowany przez Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa, w ramach którego uczniowie klas I–V szkół podstawowych i ogólnokształcących szkół muzycznych I stopnia o...

Init

"Programie dla szkół". Jak zmienić nawyki żywieniowe u dzieci? Mówi dr inż. Henryk Józef Smolarz, dyrektor Generalnego Krajowego Ośrodka Wsparcia Rolnictwa

Wydane: May 10, 2025 • Czas trwania: 9m 35s

"Program dla szkół" to unijny projekt koordynowany przez Krajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa, w ramach którego uczniowie klas I–V szkół podstawowych i ogólnokształcących szkół muzycznych I stopnia o...

Init

Jakie są przyczyny i objawy łuszczycy? Analizuje prof. dr hab. n. med. Irena Walecka

Wydane: May 03, 2025 • Czas trwania: 2553h 27m

Łuszczyca jest niezakaźną, przewlekłą, ogólnoustrojową chorobą zapalną, która charakteryzuje się specyficznymi zmianami skórnymi. Więcej w rozmowie Artura Wolskiego.

Init

Jakie są przyczyny i objawy łuszczycy? Analizuje prof. dr hab. n. med. Irena Walecka

Wydane: May 03, 2025 • Czas trwania: 9m 35s

Łuszczyca jest niezakaźną, przewlekłą, ogólnoustrojową chorobą zapalną, która charakteryzuje się specyficznymi zmianami skórnymi. Więcej w rozmowie Artura Wolskiego.

Init

Kiedy warto zastosować samoopiekę? Opowiada prof. dr hab. n. med. Brygida Kwiatkowska

Wydane: April 26, 2025 • Czas trwania: 9m 47s

W audycji podpowiadaliśmy kiedy zaczyna się czas, gdy warto zastosować tzw. samoopiekę. Czy ten czas wyznacza PESEL czy też nasza sprawność fizyczno-psychiczna. Ekspert: prof. dr hab. n. med. ...

Init

Kiedy warto zastosować samoopiekę? Opowiada prof. dr hab. n. med. Brygida Kwiatkowska

Wydane: April 26, 2025 • Czas trwania: 2607h 13m

W audycji podpowiadaliśmy kiedy zaczyna się czas, gdy warto zastosować tzw. samoopiekę. Czy ten czas wyznacza PESEL czy też nasza sprawność fizyczno-psychiczna. Ekspert: prof. dr hab. n. med. ...

Init

Jakie właściwości zdrowotne mają jajka? Opowiadają dr Bartek Kulczyński i dr nauk o zdrowiu, Patrycja Kłósek

Wydane: April 19, 2025 • Czas trwania: 2319h 21m

W "Pigułce na zdrowie" mówiliśmy o zdrowotnych właściwościach jajek, bez strachu o cholesterol, niestrawność i z okrasą tradycji kulinarnej. Gośćmi Jedynki byli: dr Bartek Kulczyński...

Init

Jakie właściwości zdrowotne mają jajka? Opowiadają dr Bartek Kulczyński i dr nauk o zdrowiu, Patrycja Kłósek

Wydane: April 19, 2025 • Czas trwania: 8m 42s

W "Pigułce na zdrowie" mówiliśmy o zdrowotnych właściwościach jajek, bez strachu o cholesterol, niestrawność i z okrasą tradycji kulinarnej. Gośćmi Jedynki byli: dr Bartek Kulczyński...

Init

Zespół przewlekłego zmęczenia dotyka coraz młodsze osoby. Przestrzega prof. dr hab. n. med. Beata Tarnacka

Wydane: April 12, 2025 • Czas trwania: 7m 42s

Większość z nas przed Świętami Wielkanocnymi doświadcza tzw. zmęczenia krótkotrwałego, które wynika ze wzmożonej aktywności związanej z przygotowaniami do świąt – zakupy, gotowanie, sprzątanie itd....

Init

Zespół przewlekłego zmęczenia dotyka coraz młodsze osoby. Przestrzega prof. dr hab. n. med. Beata Tarnacka

Wydane: April 12, 2025 • Czas trwania: 2054h 32m

Większość z nas przed Świętami Wielkanocnymi doświadcza tzw. zmęczenia krótkotrwałego, które wynika ze wzmożonej aktywności związanej z przygotowaniami do świąt – zakupy, gotowanie, sprzątanie itd....

Init

Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek

Wydane: April 05, 2025 • Czas trwania: 9m 56s

Wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po jedzenie jako formę samoleczenia emocjonalnego. Jednak jedzenie pod wpływem emocji najczęściej prowadzi do nadmiernego spożywania kalorii, niezdrowych pr...

Init

Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek

Wydane: April 05, 2025 • Czas trwania: 2647h 19m

Wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po jedzenie jako formę samoleczenia emocjonalnego. Jednak jedzenie pod wpływem emocji najczęściej prowadzi do nadmiernego spożywania kalorii, niezdrowych pr...

Init

Jakie są skutki zaburzeń snu? Przestrzega prof. Michał Michalik

Wydane: March 29, 2025 • Czas trwania: 2353h 29m

Badania dowodzą, że dobry i zdrowy sen jest ważnym komponentem naszego zdrowia. Jeśli coś zaburza jego fizjologię np. obturacyjny bezdech senny, to może to generować liczne choroby m.in. udar mózgu...

Init

Jakie są skutki zaburzeń snu? Przestrzega prof. Michał Michalik

Wydane: March 29, 2025 • Czas trwania: 8m 50s

Badania dowodzą, że dobry i zdrowy sen jest ważnym komponentem naszego zdrowia. Jeśli coś zaburza jego fizjologię np. obturacyjny bezdech senny, to może to generować liczne choroby m.in. udar mózgu...

Init

Dlaczego Polacy nie przestrzegają zaleceń lekarzy? Rozmowa z dr Januszem Krupą

Wydane: March 22, 2025 • Czas trwania: 8m 57s

Ministerstwo Zdrowia i Główny Inspektor Sanitarny poinformowali, że w styczniu i lutym 2025 roku odnotowano aż 52412 zakażeń RSV. Obserwujemy też ogromny wzrost zachorowań na grypę, półpaśca, ...

Init

Dlaczego Polacy nie przestrzegają zaleceń lekarzy? Rozmowa z dr Januszem Krupą

Wydane: March 22, 2025 • Czas trwania: 2385h 4m

Ministerstwo Zdrowia i Główny Inspektor Sanitarny poinformowali, że w styczniu i lutym 2025 roku odnotowano aż 52412 zakażeń RSV. Obserwujemy też ogromny wzrost zachorowań na grypę, półpaśca, ...

Init

Prof. dr hab. n. med. Justyna Izdebska o przyczynach i skutkach jaskry

Wydane: March 15, 2025 • Czas trwania: 8m 26s

Aż 70 proc. przypadków jaskry, choroby będącej drugą przyczyną utraty wzroku, jest wykrywanych w Polsce za późno - alarmują okuliści.

Init

Prof. dr hab. n. med. Justyna Izdebska o przyczynach i skutkach jaskry

Wydane: March 15, 2025 • Czas trwania: 5624h 2m

Aż 70 proc. przypadków jaskry, choroby będącej drugą przyczyną utraty wzroku, jest wykrywanych w Polsce za późno - alarmują okuliści.

Init