Mentionsy
Pigułka na zdrowie
Pigułka na zdrowie
05.04.2025 13:40

Zajadanie stresu. Do czego może prowadzić? Wyjaśnia dr Patrycja Kłósek

Wiele osób w sytuacjach stresowych sięga po jedzenie jako formę samoleczenia emocjonalnego. Jednak jedzenie pod wpływem emocji najczęściej prowadzi do nadmiernego spożywania kalorii, niezdrowych produktów, co ma negatywny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Czym to może skutkować?

Patrycja Kłósek Uniwersytetu Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej Śląskiego Uniwersytetu Medycznego Artur Wolski Polskie Radio 1K.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Patrycja Kłósek"

No i o tym, jak do tego dojść, jak ćwiczyć w sobie tę siłę woli, dzisiaj opowiedziała nam pani Patrycja Kłósek.

Ostatnie odcinki