Mentionsy
Pierwsza Randka
Pierwsza Randka
06.02.2026 06:00

Pikantne randki? Jak dbać o swoje granice od pierwszej wiadomości?

Ten odcinek podcastu powstał w ramach płatnej współpracy z marką Sprite, brandem Coca-Cola.


Randkowanie dziś jest szybsze, bardziej intensywne i pełne emocji. Aplikacje randkowe dają nam ogromne możliwości poznawania ludzi, ale jednocześnie stawiają przed nami zupełnie nowe wyzwania: presję bycia „wyluzowaną”, trudności w stawianiu granic, ghosting czy ignorowanie sygnałów ostrzegawczych, które wysyła nam ciało.


W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i seksuolożką Martą Niedźwiecką o tym, jak odnaleźć się w świecie randkowania online, nie tracąc kontaktu ze sobą. Zastanawiamy się, dlaczego randkowanie stało się dziś tak „spicy", ekscytujące, ale też momentami przytłaczające oraz jak odróżnić przyjemne napięcie od sytuacji, które przekraczają nasze granice.


To rozmowa o randkowaniu, które może być ekscytujące, ale jednocześnie bezpieczne i oparte na wzajemnym szacunku. O tym, że powiedzenie „stop” bywa jedną z najbardziej dojrzałych i atrakcyjnych decyzji i że przerwanie kontaktu też jest formą dbania o siebie.


Jeśli randkujesz, myślisz o randkowaniu albo masz poczucie, że w tym świecie jest dziś za dużo bodźców i sprzecznych komunikatów, ten odcinek jest dla Ciebie.


subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/@natalia_kusiak

IG: www.instagram.com/nataliakusiak

o mnie: https://www.nataliakusiak.com

Patronite: https://patronite.pl/pierwszarandka


Tinder Boże Gen Z Jane Fonda Tinder Martą Niedźwiecką Miłosz Brzeziński Sprite Tomasz Szlendak Tomka Szlendaka Wieniawa Długoszewski gniazdowaniem Ślędaka Disney Facebook

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 5 wyników dla "Gen Z"

Jeżeli słuchają nas jakieś przedstawiciele Gen Z, to im się może wydawać, że aplikacje randkowe były z nami od zarania dziejów i świata.

To to jest taka wiadomość, którą ja bym chciała, żeby osoby, które nas słuchają, czy Gen Z, czy X, czy milenialsi wynieśli z tego słuchania, że bardzo wiele od tego, co się wydarzy z nami, jak chodzimy na randki, zależy od tego, czy my zrozumiemy, o co w tym chodzi.

I podobno warszawska legenda głosi, że pewnej damie wysłał kiedyś bukiet kwiatów i szampana z liścikiem.

Nie mówię, że wszyscy to zrobią, bo to ten, ale ja mówię o takiej generalnej statystyce.

Ja sobie pomyślałam także, nie wiem czy to jest po prostu kwestia wieku już, może tak być, ale ja sobie pomyślałam, że dla mnie to jest generalnie tak stresujące, samo w sobie po prostu, jakby pierwsze spotkanie z kimś, że ja bym sobie nie chciała dokładać stresu więcej do tego, że ja bym chciała raczej być w komforcie.

Ostatnie odcinki