Mentionsy

Tomasz Kammel – dziennikarz, prezenter telewizyjny i trener komunikacji. Tomasz dzieli się z nami swoją inspirującą drogą zawodową oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi skutecznej komunikacji, budowania relacji i pewności siebie. Dyskutujemy o tym, jak rozwijać umiejętności komunikacyjne, dlaczego pewność siebie to umiejętność, a nie cecha, oraz jak zarządzać emocjami w trudnych sytuacjach. Rozmowa jest pełna praktycznych przykładów i historii, które inspirują do działania i pokazują jak skutecznie się komunikować.

Odwiedź mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/wiola_klimczak/ Rozwijaj się ze mną: https://pewniezklimczak.pl/

Spis treści:

▶00:00:00 Najlepsze fragmenty ▶00:00:30 Czy pewność siebie to cecha, czy umiejętność? ▶00:01:00 Kariera Tomasza Kammela – początki kariery w Jeleniej Górze ▶00:03:00 Klucz do sukcesu – determinacja i proaktywność? ▶00:05:00 "Fake it till you make it" – czy to działa? ▶00:09:00 Podstawy skutecznej komunikacji ▶00:12:00 Zarządzanie emocjami w trudnych sytuacjach ▶00:19:00 Dlaczego pauza w wystąpieniach jest kluczowa? ▶00:23:00 Charyzma – czy każdy może się jej nauczyć? ▶00:25:00 Budowanie relacji opartej na szacunku i zaufaniu ▶00:28:00 Dyskusje panelowe – sztuka niezgody i tworzenia wartości ▶00:30:00 Polska – miejsce pełne możliwości ▶00:35:00 Jak radzić sobie z emocjami w trudnych sytuacjach ▶00:40:00 Asertywność – jak mówić "nie" z szacunkiem ▶00:45:00 Trudne pytania przy świątecznym stole. Jak odpowiadać z humorem i klasą ▶00:50:00 Ulubione książki Tomasza Kammela – inspiracje literackie ▶00:55:00 Wyzwanie na poprawę dykcji – 3-minutowe ćwiczenie z czekoladą ▶00:59:00 Podsumowanie odcinka – pewność siebie jako podróż