Mentionsy
Pewnie z Klimczak Podcast
Pewnie z Klimczak Podcast
17.11.2024 13:00

Jak skutecznie się komunikować? Tomasz Kammel o sztuce mówienia i budowania relacji.

Tomasz Kammel – dziennikarz, prezenter telewizyjny i trener komunikacji. Tomasz dzieli się z nami swoją inspirującą drogą zawodową oraz praktycznymi wskazówkami dotyczącymi skutecznej komunikacji, budowania relacji i pewności siebie. Dyskutujemy o tym, jak rozwijać umiejętności komunikacyjne, dlaczego pewność siebie to umiejętność, a nie cecha, oraz jak zarządzać emocjami w trudnych sytuacjach. Rozmowa jest pełna praktycznych przykładów i historii, które inspirują do działania i pokazują jak skutecznie się komunikować.

Odwiedź mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/wiola_klimczak/ Rozwijaj się ze mną: https://pewniezklimczak.pl/

Spis treści:

Najlepsze fragmenty Czy pewność siebie to cecha, czy umiejętność? Kariera Tomasza Kammela – początki kariery w Jeleniej Górze Klucz do sukcesu – determinacja i proaktywność? "Fake it till you make it" – czy to działa? Podstawy skutecznej komunikacji Zarządzanie emocjami w trudnych sytuacjach Dlaczego pauza w wystąpieniach jest kluczowa? Charyzma – czy każdy może się jej nauczyć? Budowanie relacji opartej na szacunku i zaufaniu Dyskusje panelowe – sztuka niezgody i tworzenia wartości Polska – miejsce pełne możliwości Jak radzić sobie z emocjami w trudnych sytuacjach Asertywność – jak mówić "nie" z szacunkiem Trudne pytania przy świątecznym stole. Jak odpowiadać z humorem i klasą Ulubione książki Tomasza Kammela – inspiracje literackie Wyzwanie na poprawę dykcji – 3-minutowe ćwiczenie z czekoladą Podsumowanie odcinka – pewność siebie jako podróż

Tomka Kammela Polish Face Adam Grant Tatara Boże Boże C. Czechowa Falenicka Google Jamesa Joyce'a Kammel Klimczak Marcin Meller Marsha Rosenberg

Rozdziały (11)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Podstawowe informacje o podcastzie i goście, Tomaszie Kammelu.

2. Początki Tomasia Kammela w dziedzinie komunikacji

Tomasz Kammel opowiada o swoich początkach w dziedzinie komunikacji i komunikacji międzyludzkiej.

3. Pewność siebie i proaktywność

Tomasz Kammel omawia koncept pewności siebie i proaktywności, podkreślając, że pewność siebie jest umiejętnością, która można nauczyć się ćwiczeniem.

4. Podstawy skutecznej komunikacji

Tomasz Kammel omawia podstawy skutecznej komunikacji, takie jak zdolność obserwacji, zrozumienie intencji drugiej strony i nie branie do siebie.

5. Obserwacja i zarządzanie emocjami

Kammel podkreśla znaczenie obserwacji i zarządzania emocjami w komunikacji, podając przykłady z własnego doświadczenia.

6. Reakcje w trudnych sytuacjach

Kammel porusza temat reakcji w trudnych sytuacjach, podkreślając, że trzeba unikać atakowania na atak i proponując ćwiczenie oddechowego ćwiczenia.

7. Asertywność i stawianie granic

Tom Kammel omawia asertywność i stawianie granic, podkreślając, że jest trudne, ale ważne dla zdrowego życia osobistego i zawodowego.

8. Przykłady asertywności

Kammel podaje przykłady asertywności, takie jak odmowa pomagania, gdy jestem zmęczony, i propozycje, jak odpowiednio reagować na nieprzyjemne pytania podczas świąt.

9. Rady zawodowe i rozwój osobisty

Tom Kammel podaje rady zawodowe, takie jak kulturowa asertywność i rozwój w swojej dziedzinie, oraz propozycje dobrej praktyki.

10. Wyzwanie dla słuchaczy

Kammel proponuje słuchaczom wyzwanie związane z poprawą dykcji, co ma na celu zwiększenie wyrazistości mówienia.

11. Podsumowanie i dziękowania

Podsumowanie odcinka i dziękowania do słuchaczy i producentów podcastu.

Szukaj w treści odcinka

Wpisz frazę, aby wyszukać treść w transkrypcji tego odcinka

Ostatnie odcinki