Mentionsy

Moją gościnią jest Alicja Pyszka Bazan, polska triathlonistka, rekordzistka świata w Ultra Triathlonie na dystansie podwójnego oraz potrójnego Ironmana!

Historia Alicji to przykład niezwykłej siły i wytrwałości. Dorastała w trudnych warunkach, jednak nie pozwoliła, aby powstrzymało ją to przed dążeniem do własnych marzeń. Dziś inspiruje innych, pokazując, że z odpowiednią mentalnością i determinacją można pokonać większość barier.

Rozwijaj się ze mną: ⁠pewniezklimczak.pl⁠

YT: ⁠https://www.youtube.com/@PewniezKlimczak⁠

IG: ⁠https://www.instagram.com/wiola_klimczak/⁠

W tym odcinku poruszamy takie tematy jak:

Siła mentalna i trening. Co decyduje o sukcesie w ultra triathlonie – fizyczna siła czy mentalna wytrwałość? Największe wyzwania. Jakie przeszkody musiała pokonać, by zostać mistrzynią świata? Pewność siebie w ekstremalnych warunkach. Jak ekstremalne doświadczenia pomagają w budowaniu pewności siebie? Regeneracja i cykl miesiączkowy. Jak Alicja dostosowuje swoje treningi do cyklu miesiączkowego? Plany na przyszłość. Jakie są kolejne cele Alicji i co doradza osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z triathlonem?

Odkryj historię Alicji, pełną trudnych chwil i niesamowitych sukcesów, a także jej wskazówki, jak budować wytrwałość i pewność siebie, zarówno w sporcie, jak i w życiu codziennym.

📸 Nie zapomnij odwiedzić mnie na Instagramie @wiola_klimczak, gdzie co tydzień czekają na Ciebie nowe wyzwania wspierające Twój rozwój osobisty!

Ten projekt nie mógłby powstać bez wsparcia naszego partnera, Studio PLAC, które realizuje podcasty i videocasty od A do Z. Dzięki nim ten odcinek nabrał profesjonalnej oprawy.

Montaż: Mikołaj Kur