Mentionsy

Dlaczego mężczyznom trudniej mówić o emocjach? A może po prostu nikt ich tego nie nauczył? Joanna Gutral rozmawia z Mateuszem Kowalskim (Tutaj Podcast) i Mikołajem Krajewskim o tym, co oznacza męska wrażliwość w świecie pełnym sprzecznych oczekiwań. Wspólnie przyglądają się trudnościom, z jakimi mierzą się mężczyźni w kontekście zdrowia psychicznego – od braku języka do wyrażania emocji, przez presję „radzenia sobie po męsku”, po lęk przed oceną. Czy można to przełamać? I jak zbudować przestrzeń, w której męskie głosy będą równie ważne?

Z tego odcinka dowiesz się:

Dlaczego wielu mężczyzn nie chce rozmawiać o zdrowiu psychicznym?

Jakie kulturowe przekazy utrudniają mężczyznom sięganie po pomoc?

Co możemy zrobić, by emocjonalna otwartość nie była wstydem, lecz siłą?

Zapraszamy do rozmowy – nie tylko o męskości, ale o byciu człowiekiem, a także do lektury książek, które pogłębiają tematykę poruszoną przez gości podcastu:

Katarzyna Kucharska, "Zdrowie psychiczne mężczyzny. Pułapki autodestrukcji"»

Lidia Cierpiałkowska i Jan Chodkiewicz, "Uzależnienie od alkoholu"»