Mentionsy

Czy stresująca praca w finansach może zwiększać ryzyko uzależnień? Dlaczego tak wiele osób sięga po alkohol, leki czy narkotyki - nie po to, żeby się „zabawiać”, tylko żeby jakoś wytrzymać napięcie, presję i przeciążenie?W tym odcinku podcastu "Cena Emocji" rozmawiamy o tym, dlaczego trading i inwestowanie mogą sprzyjać niebezpiecznym mechanizmom radzenia sobie ze stresem. Zastanawiamy się, gdzie kończy się niewinny nawyk, a zaczyna realny problem. Mówimy też o tym, dlaczego człowiek często czuje, że substancja mu pomaga – choć w dłuższym czasie coraz bardziej mu szkodzi.Gościem podcastu Cena Emocji Natalii Gorzelnik jest Jerzy Cyran – psychoterapeuta poznawczo-behawioralny i psychoterapeuta uzależnień z Centrum Rozwoju – Cyran Terapia.W rozmowie między innymi: – czy gracze giełdowi i inwestorzy są bardziej podatni na uzależnienia, – dlaczego alkohol po ciężkim dniu daje poczucie ulgi i czy to ulga prawdziwa czy pozorna, – co używki robią z naszym snem, napięciem i decyzjami następnego dnia, – po czym poznać pierwsze sygnały, że sytuacja wymyka się spod kontroli, – czy można mieć problem z alkoholem albo innymi substancjami i jednocześnie dobrze funkcjonować, – jak odróżnić eksperymentowanie od uzależnienia, – czy trzeźwość oznacza, że już nigdy nie można wrócić do „normalnego” picia, – jak wygląda terapia uzależnień i po jakim czasie życie zaczyna wracać do równowagi, – gdzie szukać pomocy i jak poradzić sobie ze wstydem.To rozmowa o napięciu, wstydzie, nałogach, wysokofunkcjonowaniu i o tym, czy da się żyć i pracować pod dużą presją bez chemicznego „dopalania” albo „wyłączania” siebie.