Mentionsy

PB Podcasty
PB Podcasty
18.05.2026 18:36

Szczęście nie zawsze wygląda spektakularnie. Dr Ewa Woydyłło w PB OUT OF THE BOX

W nowym odcinku PB Out Of The Box Ewa Woydyłło opowiada o szczęściu bez coachingowego lukru i toksycznej pozytywności. To rozmowa o wyborze perspektywy — o tym, dlaczego jedni widzą wyłącznie kryzys, drożyznę i chaos, a inni potrafią cieszyć się zwykłą szklanką wody.

Rozmawiamy o poczuciu własnej wartości, narcyzmie, wdzięczności i o tym, dlaczego hasło „bądź sobą” bywa czasem bardzo złą radą. Będzie też o deszczu, okularach, czterech plasterkach szynki i o tym, co naprawdę daje człowiekowi poczucie sensu.

To rozmowa momentami zabawna, momentami niewygodna, ale przede wszystkim bardzo uczciwa. 🎙️

Rozdziały (9)

1. Wprowadzenie i przedstawienie dr Ewy Wojdyło

Podróżnica do dr Ewy Wojdyło, psychologa i terapeutki, o rozmowie o szczęściu, spełnieniu i wartości.

2. Definicja szczęścia i jego korzyści

Dr Wojdyło omawia cechy szczęśliwego życia, takie jak brak krzywdzenia, lepsza produktywność, zdrowie i dłuższa długość życia.

3. Krytyka krytyki szczęścia

Podróżnica wprowadza krytyczne uwagi na temat szczęścia, podkreślając, że nie jest to stały stan euforii, ale stan regularny radości.

4. Przykłady obfitości w życiu

Dr Wojdyło podaje konkretne przykłady obfitości w życiu, takie jak piękne domy, bogate sklepy i dobre warunki życiowe.

5. Wybór perspektywy na życie

Rozmowa o tym, że wybór perspektywy na życie, czyli co widziemy i czego nie ma, decyduje o naszej radości i satysfakcji.

6. Poczucie wartości i samoświadomość

Dr Wojdyło omawia rolę poczucia wartości i samoświadomości w kształtowaniu naszej radości i satysfakcji w życiu.

7. Zawód i praktyka dr Ewy Wojdyło

Rozmowa o zawodzie i praktyce dr Ewy Wojdyło, w tym jej doświadczenie w leczeniu uzależnień.

8. Optymizm i euforia w leczeniu uzależnień

Dr Wojdyło opowiada o optymizmie i euforii w procesie leczenia uzależnień, podkreślając, że jest to uleczalna choroba.

9. Reklama PB Podcasty

PB Podcasty – codziennie nowe odcinki, kiedy chcesz i gdzie chcesz.

Sponsorzy odcinka (1)

PB Podcasty post-roll

"PB Podcasty – codziennie nowe odcinki, kiedy chcesz i gdzie chcesz."

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 36 wyników dla "TK"

Z tymi pytaniami przychodzę dzisiaj do dr Ewy Wojdyło, psycholożki i terapeutki, która cieszy się w Polsce zasłużoną sławą.

Po Wielkanocy pewna młoda grupa badawcza w Unii Europejskiej stwierdziła, Polska jest na pierwszym miejscu pod względem dostatku.

resztek jedzenia, bo resztki jedzenia zjada się albo na następny posiłek, albo od razu przy pierwszym posiłku.

Wchodzę do nawet niejakiej wyszukanej galerii, do TK Maxa, czyli takiej centówki, według jakiegoś tam

I widzę osoby, nawet młodziutkie, ja myślę, że to są albo uczennice, albo najwyżej studentki.

Czuje, że ma prawo wszystko zniszczyć, bo ma siłę, bo ma władzę, bo ma moc.

Jednocześnie też się denerwuję, kiedy spotkam swojego kolegę, jest agentem ubezpieczeniowym i na pytanie, co słychać, odpowiada lepiej, coraz lepiej, albo lepiej być nie może.

takie wyjątkowe, że to nie wiem, mama jest na przykład pianistką i cały czas jest w turne zagranicznym, no to wychowuje jakaś inna osoba, babcia, ciocia, niańka, ktokolwiek.

Czyli to nie jest tak, że jakaś mama jedna poszła do jakiejś szkoły i się nauczyła czegoś wyjątkowego.

I nawet słyszę od wielu słuchaczy, z którymi mam do czynienia, czy w podcastach, czy w spotkaniach publicznych, czy poprzez moje książki, które piszę dokładnie o tym samym i dowiaduję się, że ktoś bardzo zmienił sposób patrzenia na siebie, na swoje życie, na swoje własne otoczenie.

A pesymista, czyli ten człowiek, który jest z wszystkiego niezadowolony, używa innego określenia tej samej rzeczy.

Naprawdę, bo matematyka jest takim jak gdyby gównerem, gównantką przypominającą, że nie zakręcaj faktów, tylko je wyprostuj.

Więc tutaj jest kwestia po prostu pewnego realizmu i w dodatku umiejętności takiego treningu w tym, żeby doceniać dobre rzeczy.

Wcale to nie jest jakieś tam, że od początku marzyłam, żeby robić to, co robię.

Pracowałam w szpitalu przez kilkadziesiąt lat jako specjalistka od leczenia uzależnień.

Także to po prostu jest ta część tematu, która właściwie dodaje optymizmu, radości, ponieważ rzeczywiście ja nie znam nikogo, kto dalej pije spośród moich pacjentów, ale znam setki, a myślę, że naprawdę jakby tak policzyć, to byłyby już tysiące osób,

Akurat ja zawsze nawet swoim pacjentom mówiłam, że gdybym miała do wyboru wszystkie choroby świata, raka, cukrzycę, chorobę wieńcową, no różne tam, chroniczne choroby, jakieś astmy, jakieś

sklerozis multiplex, no wszystkie takie ciężkie choroby, Parkinson, to wybrałabym uzależnienie.

Nawet jak ktoś ma ciężkie, dotkliwe jakieś skutki

I my w dodatku to robimy, mimo że wiemy, że tak jest.

Dobrze, to ja będę robić wszystko, żeby mu się nie znudzić.

wielonarodowościowy i jak masz do czynienia z czarną Ameryką, czy ze skośnooką Ameryką, czy z południowoamerykańską, latynoską Ameryką, a tam jest wszystko.

I to w dodatku kimś, kim pragniesz być.

I u nas są tacy, co mają taką ambicję, żeby okantować wszystkich.

Często się powtarza, że źródłem wszystkich naszych problemów jest niskie poczucie własnej wartości.

Często Pani powtarza, że wychowanie, czy w ogóle to, co nas w życiu spotkało, nie jest wyrokiem.

Ale cywilizacja, ludzkość idzie w tę stronę, żeby wyrównywać wszystkie szanse, jakie kto tylko chce.

I to dziecko było cały czas uwielbiane przez wszystkich, przytulane, rozbawiane, traktowane z niezwykłą miłością.

Muzyka tam płynęła ze wszystkich zakamarków,

Wobec tego ona dzisiaj jest solistką baletu brazylijskiego, narodowego i w dodatku żartobliwie, z uśmiechem mówi i słuchajcie, ja mam najlepiej, ponieważ ja mogę tańczyć tylko solo.

I dlaczego ktoś tak dotknięty przez naturę potrafi ocaleć?

Sam narcyz jest po prostu, musi być piękny przede wszystkim.

To jest płytki, bezmyślny typ, a nie zły polityk.

Ja często to zdanie na koniec spotkań takich, kiedy mowa jest o dobrym życiu, o szczęściu, o poprawie jakości, to mówię, ciesz się tym, co masz, zamiast martwić się tym, czego nie masz.

Jeżeli ktoś ze zrozumieniem to usłyszy, to prawdę powiedziawszy, często potem dostaję smsy, maile na spotkaniach, gdzieś tam nawet, proszę Pani, jak mi to całe moje życie poprawiło.

jak często mówimy, podchodzili naprawdę, nawet z wdzięcznością, tak jak to robi pani doktor Ewa Wojdyło, ceniona psychoterapeutka.