Mentionsy
Odetchnij - praktycznie o mądrym odpoczynku
Ostatnie odcinki (22 wszystkich)
ODETCHNIJ 003 - To by mi zajęło 2 minuty. Ale nadal tego nie robię… życiowo o prokrastynacji, która utrudnia nam życie
Wydane: January 10, 2025
• Czas trwania: 7247h 31m
Odpisać na SMS - 20 sekund, sprawdzić adres pubu - 30 sekund, zajrzeć do szuflady, czy nie ma tam kluczyka - 5 sekund… Kolejne drobne sprawy na liście. Tu minuta, tam 5, tu kilka sekund. Ale jak zł...
Init
ODETCHNIJ 001 - Odetchnij w ruchu. Wywiad z Agnieszką Karwacką - ekspertką zdrowego ruchu
Wydane: January 10, 2025
• Czas trwania: 6870h 24m
Nie każdemu ruch kojarzy się z wypoczynkiem. Jak dopasować formę aktywności do siebie? Przeciwstawić się modzie, przekonaniom, wymaganiom. W tym odcinku podcastu Odetchnij rozmawiam z Agnieszką Kar...
Init