Mentionsy

Świadoma zmiana nie polega na zatrzymaniu rzeki, to jest niemożliwe, polega na nadaniu jej kierunku w sobie, w relacjach z innymi ludźmi i w organizacjach, które tworzymy.

Cześć Aniu, cieszę się, że zawitałaś do mojego podcastu.

A poza tym zawodowo w tym momencie najbardziej skupiam się na wspieraniu zmiany organizacyjnej.

Ja myślę, że ty wiesz o tym najlepiej, bo specjalizujesz się w budowaniu nawyków i ja też jestem z tych, którzy

Nie każdy też siedzi w budowaniu nawyków w temacie i faktycznie to może być przytłaczające, bo my myślimy o tej zmianie jako o czymś dużym.

I o tym przecenianiu chodzi o to, że medytacja, mindfulness, uważność nie wyklucza działania.

Na przykład jestem na skraju wyczerpania, a myślę o zaangażowaniu się w kolejny projekt.

Nie wiem, dlaczego przychodzi mi to do głowy, że bardzo często tuż po rozstaniu ludzie naturalnie szukają bardzo szybko, nie dają sobie tego czasu dla siebie, na przeżycie tego.

Super, no to sporo już powiedzieliśmy o zmienianiu siebie, a teraz spróbujmy zobaczyć, jak to jest w kontekście innych ludzi.

Gdzieś już też powiedzieliśmy sobie o tym, że jak myślimy o zmienianiu siebie, to najchętniej byśmy czyimiś rękami tą zmianę dokonali.

Że my coś dajemy i też chcielibyśmy, żeby ta druga osoba zmieniła w swoim zachowaniu, ale to musi być jakby przyklepane z dwóch stron.

Ma wystarczające zasoby, żeby podołać temu wyzwaniu, ale zapomina o tym, bo to jest dla niego coś nowego.

Wydaje mi się, tak jak mówiłeś na samym początku o tym nadawaniu kierunku.

Bardzo ci, Aniu, dziękuję za rozmowę.