Mentionsy

Dziś odcinek wyjątkowy – bo to Alina Adamowicz, współprowadząca podcastu „Obok siebie”, staje po drugiej stronie mikrofonu i opowiada o swojej najnowszej książce „Bliskość”.

To szczera, momentami bardzo osobista refleksja nad tym, czym jest bliskość i dlaczego tak bardzo jej pragniemy, a jednocześnie tak często się jej boimy.

Rozmawiamy m.in. o tym:

👉 czym tak naprawdę jest bliskość i kiedy się w nas kształtuje,

👉 dlaczego boimy się budować głębokie relacje,

👉 skąd bierze się samotność wśród ludzi,

👉 czym są style przywiązania i czy można je zmienić,

👉 jak budować bliskość z samą/samym sobą,

👉 jak zmieniać myślenie o sobie, by tworzyć zdrowsze relacje,

👉 oraz jak dbać o bliskość w związku z partnerem.

To rozmowa o odwadze do bycia prawdziwym. O zaglądaniu w siebie. O relacjach, które nie są idealne, ale mogą być świadome i głębokie.

Z czułością,

Alka i Patrycja 💛

Nagranie i montaż: AeS Studio