Mentionsy
Jak dieta może wpłynąć na jakość naszego życia? | Iwona Wierzbicka w Opal w kamerze
Sztuczna inteligencja znajdzie odpowiedzi na wszystkie nasze pytania i przedstawi kilkanaście różnych diet mogących poprawić jakość naszego życia, ale jak wśród tych wszystkich propozycji wybrać tą, która będzie nam służyła? Czemu przedsiębiorcy potrafią pracować dniami i nocami, poświęcać swoje zdrowie i życie rodzinne, a nie potrafią wyjść poza strefę komfortu i idą na łatwiznę oczekując spektakularnych efektów? Czy żyjąc w ciągłym stresie, nie dbając o odpowiednią ilość snu, żywiąc się "śmieciowym jedzeniem" jesteśmy w stanie za zarobione pieniądze kupić sobie zdrowie?
Na wszystkie te pytania odpowie Iwona Wierzbicka, która zmieniła swoje życie w wieku 35 lat i dziś szkoli ludzi poprzez social media, pokazując swój styl życia, będąc na diecie Carnivora oraz pokazuje jak poukładać biznes usługowy, żeby mieć czas dla siebie i korzystać z życia, wychodząc poza swoją strefę komfortu.
Iwona jest dietetykiem klinicznym, zielarką, fitoterapeutką, trenerem fitness, a od 2008 roku prowadzi własną poradnię dietetyczną Ajwendieta. Jest zwolenniczką diety intuicyjnej, i to dzięki niej kobiety zmieniają swoje życie na lepsze.
Instagram Iwony: https://tiny.pl/c46js
Facebook: https://tiny.pl/c46j6
Kanał na YouTube: https://tiny.pl/c46jb
Strona internetowa Ajwendieta: https://tiny.pl/c46j5
Zobacz, jak wyglądała cała rozmowa 👇
- wstęp.
- jakie są spostrzeżenia dotyczące podejścia przedsiębiorców do stylu życia?
- poczucie niezniszczalności pożywką dla chorób?
- medialna dezinformacja.
- co Iwona chce przekazać światu?
- o co chodzi z mięsem?
- jak znaleźć dobrego dietetyka?
- czemu ludzie tak szybko odpuszczają?
- jaku poukładać biznes usługowy, żeby mieć czas dla siebie?
- praca z dietetykiem 1:1 czy kurs?
- zakończenie.
Ostatnie odcinki
-
Otyłość problemem dekady! Co wpływa na naszą wa...
19.02.2026 16:00
-
14 godzin dziennie przez 64 dni: Kulisy produkc...
12.02.2026 15:00
-
Zanim założysz swój podcast, posłuchaj tego:) O...
07.02.2026 18:18
-
Dlaczego wolimy męczyć się w “normalnym” życiu ...
05.02.2026 16:00
-
Polowanie na ludzi w XXI wieku❓❗ Karolina Wójci...
01.02.2026 08:00
-
Pierwsza wizyta u psychologa: Kompletny przewod...
29.01.2026 15:00
-
Lecąc na autopilocie nie zbudujesz nawyków❗ Are...
21.01.2026 20:25
-
Jak nie wpaść w spiralę urodowych poprawek. Dr ...
15.01.2026 08:00
-
Cena sukcesu współpracy z największymi korporac...
13.01.2026 07:30
-
Sprzedał firmę, by stworzyć Bajkę Pana Kleksa! ...
08.01.2026 09:00