Mentionsy

Odporność psychiczna to temat, który w ostatnim czasie jest często poruszany z racji na wagę, jaką wnosi w nasze zdrowie i życie. Jeśli odpowiednio zadbamy o psychikę i będziemy z nią odpowiednio pracować jesteśmy w stanie zapanować nad wszystkim co nas spotka, nawet jeśli będzie to leżało po stronie porażek. Jak zbudować w sobie taką odporność, jak działają osoby mającą tę odporność na wysokim poziomie oraz jak ważna jest autorefleksja w naszym życiu opowie Jolanta Bujnowska, która wspiera w rozwoju i pomaga w realizacji celów. Jest to kobieta z 20 letnim doświadczeniem managerskim w globalnych organizacjach, mentorka, coach, trenerka badań psychometrycznych w zakresie diagnostyki odporności psychicznej oraz profili osobowości. Posiada pięć dyplomów Uczelni Wyższych jest także wykładowczynią na uniwersytecie oraz współpracuje z Fundacją Liderek Biznesu i Siecią Przedsiębiorczych Kobiet. LinkedIn: https: https://tiny.pl/cjldl Strona internetowa Joli: https: https://tiny.pl/cjkwt Sprawdź poniżej, jak dokładnie przebiegała nasza rozmowa 👇 ▶00:00 - ▶01:23 wstęp ▶01:24 - ▶04:12 jak ważna jest autorefleksja? ▶04:13 - ▶10:53 jak wyglądała jej droga do zostania mentorem. ▶10:54 - ▶14:06 ścieżka budowania odporności psychicznej. ▶14:07 - ▶23:15 czym jest odporność psychiczna i jak możemy ją mierzyć? ▶23:16 - ▶27:04 po co osobie wysokoodpornej psychicznej mentor? ▶27:05 - ▶31:33 jak odpowiednio dobierać zespół? ▶31:34 - ▶34:49 antykruchość a rezyliencja. ▶34:50 - ▶38:33 jakie są korzyści z rozwijania antykruchości w biznesie? ▶38:34 - ▶40:23 czy są jakieś zagrożenia wynikające ze zdolności wykorzystywania stresu na swoją korzyść? ▶40:24 - ▶44:24 poczucie niezniszczalności. ▶44:24 - ▶47:19 refleksje związane z pracą z klientami. ▶47:20 - ▶49:12 podsumowanie.