Mentionsy

Coraz częściej wykupujemy ubezpieczenie na życie, ale czy robimy wszystko, by żyć jak najdłużej? Czemu łatwiej zostawić nam pieniądze w sklepach, kupując kolejne ciuchy, niż wykonać szereg badań sprawdzających nasze zdrowie? Od teraz brak czasu nie jest wytłumaczeniem, bo możemy zamówić wykonanie pakietu badań we własnym domu 😉. 📢Liczę, że ten wywiad zmotywuje tych, którzy do tej pory nie badali się regularnie, aby wybrali się skontrolować swój stan zdrowia 🤞. Część badań możemy wykonać w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia część należy zrobić prywatnie, ale… ❓ jakie badania warto wykonać i które wskaźniki sprawdzić? ❓ o czym warto pamiętać przed wykonaniem badania krwi i kiedy jest na to najlepszy moment? ❓ na co zwrócić uwagę przy wybieraniu suplementów oraz jak je stosować, by faktycznie nam pomogły? ❓ oraz kiedy i jakie probiotyki warto stosować? Na wszystkie te pytania odpowie Kamil Lelonek - który, aby pomagać przedsiębiorcom, managerom i specjalistom z branży IT, założył Hack Your Brain - miejsce, gdzie dzięki swojej ogromnej wiedzy “rozpracowuje” mózg, poprawiając jego wydajność, aby podopieczni, z którymi pracuje osiągali lepsze wyniki. Strona internetowa Kamila: https://tiny.pl/dgcft YouTube: https://tiny.pl/dttzc Pakiet badań, o których była mowa w wywiadzie: https://tiny.pl/dtdnb Sprawdź, jak wyglądała, cała rozmowa 👇 ▶00:00:00 - ▶00:02:18 wstęp. ▶00:02:19 - ▶00:04:41 strach przed badaniem. ▶00:04:42 - ▶00:08:16 czemu lekarze nie są chętni wypisywać skierowań na badania? ▶00:08:17 - ▶00:10:49 Polska w czołówce zażywania leków bez recepty. ▶00:10:50 - ▶00:17:50 jak przygotować się przed badaniami? ▶00:17:51 - ▶00:22:51 jakie badania i kiedy warto wykonać? ▶00:22:52 - ▶00:25:45 gdzie najlepiej wykonywać badania? ▶00:25:46 - ▶00:32:04 wyniki badań i ich interpretacja. ▶00:32:05 - ▶00:37:23 w jaki sposób lekarz analizuje wyniki? ▶00:37:24 - ▶00:42:18 lekarz, czy biohaker? ▶00:42:19 - ▶00:45:40 czy WSZYSCY powinni zażywać suplementy? ▶00:45:41 - ▶00:51:02 jakie suplementy warto przyjmować? ▶00:51:03 - ▶00:53:39 czy dobry suplement musi być drogi? ▶00:53:40 - ▶00:56:39 czy osłonki kapsułek mogą szkodzić? ▶00:56:40 - ▶01:03:14 probiotyki. ▶01:03:15 - ▶01:08:10 podsumowanie.