Mentionsy

Dane przywołane na początku odnoszą się jedynie do Polski. 

Cały tytuł wynika z faktu, że jestem mężczyzną i aby zwiększyć świadomość i empatie względem nas, ale i Was, bez względu na płeć. Zadbajcie o swoje najbliższe otoczenie, a jeśli sami zmagacie się z problemami psychicznymi zadzwońcie pod numer całodobowego Centrum Wsparcia 800 70 2222. Telefon Zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111.
INNE WAŻNE TELEFONY ANTYDEPRESYJNE 

Źródła: 

Noizz: Polscy mężczyźni w czołówce samobójstw w Unii Europejskiej. Nie wiedzą, jak szukać pomocy Klub Jagielloński: Mężczyźni cierpią w świecie zorganizowanym przez mężczyzn. (Tekst upolityczniony) Twoje Zdrowie: Mężczyźni 8 razy częściej popełniają samobójstwo niż kobiety. „To efekt stereotypów” ABC Zdrowie: Samobójstwa: Dlaczego mężczyźni przeważają w statystykach? Ciekawe liczby: samobójstwa (rok 2021) Puls Medycyny: Samobójstwa czwartą przyczyną zgonów dorosłych Polaków. Giną głównie mężczyźni Życie warte jest rozmowy: Statystyka samobójstw. Polska i Świat. (Szczególnie polecam).

Notatki do odcinka;
Wykorzystana muzyka;
Instagram: olej.w.glowie