Mentionsy

Gaslighting to perfidna manipulacja psychologiczna, która podważa pewność ofiary co do jej pamięci i percepcji.

Nazwa pochodzi od filmu "Gas Light" (1944). Techniki gaslightingu obejmują dyskredytowanie, kłamstwa, minimalizowanie emocji, zaprzeczanie, uderzanie w czułe punkty i izolowanie od innych. Ofiary często doświadczają dysonansu poznawczego i niskiego poczucia własnej wartości.

Jay Carter wskazuje, że większość sprawców stosuje gaslighting świadomie. Dowiedz się, jak rozpoznać i bronić się przed tą manipulacją.

Obserwuj. Kontakt: ⁠[email protected]⁠ Instagram: ⁠olej.w.glowie Zachęcam do kontaktu.