Mentionsy
#09 Ciało kobiety - odzyskiwanie dostępu do całości doświadczenia (cz. 2) - O PEŁNI podcast (seria nr 2)
Druga seria podcastu O PEŁNI jest w całości poświęcona ciału.
"Ciało kobiety - odzyskiwanie dostępu do całości doświadczenia" składa się z dwóch części. Przed Wami część druga!
Pierwsza część była bardziej teoretyczna i traktuję ją jako niezbędny wstęp do drugiej. Druga część jest bardziej tantryczna, bo bezpośrednio związana z doświadczeniem i nasycaniem doświadczeń od środka.
W drugim odcinku, dedykowanym kobietom, podejmuję próbę kontekstualizacji kobiecego ciała, opierając się na zjawiskach i doświadczeniach, które z ciała bezpośrednio wynikają i na nie oddziałują.
Mówię o:
- dotyku i "niedotykalskich", których respektuję i nie nawracam
- poznawaniu dystansu pomiędzy nieskrępowanym pierwszym krzykiem, a krzykiem dorosłej kobiety
- oddechu odwróconym i niezawodnym sposobie na długowieczność, który jest z oddechem bezpośrednio związany
- seksualności, seksie i obiektach psychicznych, którymi jesteśmy, jako kobiety, obstawione
- relacjach i gotowości na ludzi, o lwicach salonowych i jungowskim cieniu
- matresecji i życiu "w służbie bobasa"
- powiększaniu "świętego dystansu" między akacją a reakcją
- tożsamości budowanej w dystansie do funkcji i roli, jakie pełnimy (w odcinku proponuję swoje filary)
- o tańcu i drodze do świadomej widoczności poprzez taniec
- o wellness i selfcare, jak o wisienkach na torcie, za które często przepłacamy
Nawiązuję też do 2 scen z filmu "Być kochaną" (reż.: Lilja Ingolfsdottir) i eseju "Joy" Zadie Smith z 2013 roku.
Uwaga! W podcaście, a konkretnie w sekcji poświęconej relacjom znajdziecie 3 techniki bazujące na wyobraźni, które mogą wyzwalać silne emocje. Jeśli nie czujecie się stabilnie, słuchacie w pośpiechu, najlepiej omińcie ten fragment (28 min. - 31 min.).
W podcaście znajdziecie też 2 manifesty - pierwszy jest o tropieniu źródeł dotyku, drugi jest zachętą do aktywacji głosu.
Dobrego odbioru!
Na https://bio.site/AgaSowaOPELNI znajdziesz:
🔵 linki do wszystkich platform 🌜SŁUCHAJ🌛
🔵 transkrypcje wszystkich odcinków 🌜CZYTAJ🌛
🔵 Instagram O PEŁNI 🌜OBSERWUJ🌛
🔵 kontakt do autorki 🌜NAPISZ🌛
🖐
Szukaj w treści odcinka
Dotyk nie jest czymś, co wypełni nas po brzegi, a potem poziom utrzyma się sam.
Dlatego ważne, żebyśmy nie przeskakiwały nagle z braku dotyku i płytkiego oddechu do dużej ilości dotyku i głębokiego oddychania przymusem.
I im więcej tych straszków czułam, tym bardziej tego chciałam.
I nagle zamarłam.
Sprawdziłam.
A teraz, kiedy jesteśmy już dorosłe i mamy wybór, czy milczeć, czy wykorzystać swój głos, teraz, kiedy wsłuchujemy się w swoje historie, kiedy obserwujemy siebie nawzajem, kiedy zasiadamy wspólnie w kręgach, kiedy manifestujemy dla siebie i innych kobiet wolny wybór, wolne ciało, wolne gardło, nie dajmy się zawstydzić i nie zawstydzajmy siebie nawzajem.
oczyszcza, odżywia i wibruja życiem.
Następnie zacznijcie mruczać na głos literę M.
Wszyscy jesteśmy uwikłani w stres, szum i hałas i wszyscy jesteśmy wkręceni w to okropne, patriarchalne kłamstwo, które uniemożliwia porozumienie, a przede wszystkim przyjemność obu stronom.
To jest tak, jakbyśmy były zastawione, zagrodzone wieloma obiektami psychicznymi, które nie pozwalają nam dostąpić tego stanu otwartości, ciepła i gotowości na bliskość z drugim człowiekiem.
A teraz wyjdźmy poza, poza te dwa splątane ciała, jak obiecałam.
Jestem zdania, że jeśli chcemy żyć odważnie, działać celowo, być sterowne i mieć poczucie witalności, powinnyśmy dążyć do tych połączeń z energią seksualną, świadomie, regularnie i z przekonaniem.
I nie jest to zachęta do łączenia się w pary, ale zachęta do rozpoznawania i namierzania tego punktu pulsu ciekawości i otwartości w naszym ciele, który nie daje pomylić się z niczym innym.
I to od nas teraz, kiedy jesteśmy już dorośli, dorosłe, zależeć będzie, czy odpowiadamy za własne potrzeby, najlepiej w czasie rzeczywistym.
I nie chodzi mi o to, że jak my się z tym ciałem ułożymy, to będziemy nagle jakimiś lwicami salonowymi i będziemy prowadzić dom otwarty, chociaż tego nie wykluczam.
Ta opcja zakłada, że nie jesteśmy dla wszystkich i nie musimy podobać się wszystkim.
Ja czasem nie umiem, często nie umiem.
A potem zaczęłam szukać tych doznań w relacji z drugim człowiekiem.
Ale lecę dalej, bo na tym nie poprzestałam.
I do takich wesołych, darmowych głupot Was bardzo namawiam.
Teraz częściej mówimy o granicach, w trybie batalistycznym i raczej bezkompromisowym.
Kiedy go doświadczamy, mówię o tym, jak ważne jest, żebyśmy umiały siebie, a zatem i nasze ciało, a zatem i wszystkie płynące z niego informacje, nie tylko zaakceptować, ale przyjąć w życiu i włączać do porządku życia, nie zatracając się w trwodze zerwanego połączenia z drugim człowiekiem.
Tożsamość budowana na różnorodności i cykliczności zamiast na funkcji społecznej, roli i ich poprawności, to jest kierunek, który tutaj obieram.
ale również o opiekuńczość, która skuteczniej niż cokolwiek innego porządkuje zapędy naszego ego, kontaktując nas z kruchością i przemijaniem.
Za szybko obmywamy twarz zimną wodą, szorując szczoteczką po zaciśniętych zębach z napiętym brzuchem.
Ostatnie odcinki
-
#10 Ciało - historia osobista - O PEŁNI podcast...
15.05.2026 16:10
-
#09 Ciało kobiety - odzyskiwanie dostępu do cał...
04.01.2026 07:00
-
#08 Ciało kobiety - odzyskiwanie dostępu do cał...
08.12.2025 07:00
-
#07 Czucie to nie rurki z kremem! - O PEŁNI pod...
05.11.2025 08:50
-
O PEŁNI (bonus track)
15.09.2024 19:00
-
#06 Ćwiczenia z pełni - O PEŁNI podcast (seria ...
18.08.2024 07:00
-
#05 - Opór przed codziennością - O PEŁNI podcas...
21.07.2024 08:45
-
#04 Ćwiczenia z pełni - O PEŁNI podcast (seria ...
22.06.2024 10:59
-
#03 Zaplątani w język (cz. 2) - O PEŁNI podcast...
23.05.2024 08:30
-
#02 Zaplątani w język (cz. 1) - O PEŁNI podcast...
24.04.2024 05:00