Mentionsy
Zwinność i zmienność. Otwarte formy ruchu - Notatki z ciała #3
Z Filipem Droszczem rozmawiamy o ruchu, który wyłamuje się z konwencjonalnych schematów i przekonań na temat tego, jak w ogóle człowiek powinien się ruszać. Rozmawiamy o eksplorowaniu bardziej nieregularnych i nieliniowych przestrzeni. O witaniu się z niepewnością, o odnajdywaniu się w chaosie i o radzeniu sobie z nieprzewidywalnością. Próbujemy też wspólnie zastanowić się nad tym jak łączyć ze sobą oba te światy - ruch kwadratowy z ruchem okrągłym, kolistym.
Wchodzimy w obszary teorii naukowych i filozoficznych, które pomogą lepiej zrozumieć to jak ważną potrzebą, a zarazem funkcją naszego organizmu jest ruch. Mówimy o tym, że to nie do końca jest tak, że my mamy ciało, a raczej, że jesteśmy naszym ciałem. A po tych wszystkich rozkminach i zachwycaniu się tematami ewolucji, ekologii, biologii, przekuwamy to wszystko na konkretne, praktyczne wnioski, które przekładają się na praktykę ruchową i zastosowania treningowe.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnim etapem praktyki ruchowej, która była inspirowana działalnością mojego gościa, był dla mnie udział w warsztatach Fighting Monkey, które odbyły się w listopadzie 2024 roku w Warszawie.
Na pewno dzisiaj trochę o tym porozmawiamy, czym jest Fighting Monkey i w jaki sposób ta metoda, jeśli mogę tak to nazwać, patrzy na ruch.
Jest też certyfikowanym instruktorem Fighting Monkey.
I w trakcie tych warsztatów, kreatywne nauczanie ruchu, czy w trakcie tych swoich zajęć, które są inspirowane Fighting Monkey, świetnie po prostu widać, że ty jesteś w tym ekspertem.
To jest Linda Capetanea, czyli jedna z założycielek Fighting Monkey.
W Fighting Monkey też jest praca, która się nazywa Zero Forms, czyli to jest takie trochę tai chi, ale nie do końca, trochę taki qigong, ale bardziej otwarty, ale nie do końca.
Ostatnie odcinki
-
Percepcja i zwinność - Notatki z ciała #14
08.04.2026 04:00
-
Raptularz dygresyjny #2 [odcinek specjalny] - N...
18.03.2026 05:00
-
Przepona: oddech, siła i odpoczynek - Notatki z...
04.03.2026 05:00
-
Ciało: zdrowie czy wygląd? - Notatki z ciała #11
18.02.2026 05:00
-
Układ nerwowy w ruchu - Notatki z ciała #10
04.02.2026 05:00
-
Raptularz dygresyjny #1 [odcinek specjalny] - N...
21.01.2026 05:00
-
Trening oddechu dla lepszej kondycji - Notatki ...
07.01.2026 05:00
-
Do czego potrzebny jest nam mózg? - Notatki z c...
22.12.2025 05:00
-
Jak leczyć kontuzje? - Notatki z ciała #6
10.12.2025 05:00
-
Czy można uzależnić się od treningu? - Notatki ...
26.11.2025 05:00