Mentionsy
Notatki z ciała - Kuba Sawicki
Notatki z ciała - Kuba Sawicki
10.12.2025 05:00

Jak leczyć kontuzje? - Notatki z ciała #6

Z Pawłem Krótkim, fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego, rozmawiamy o tym, jak leczyć kontuzje z perspektywy aktualnej wiedzy i najlepszych praktyk klinicznych. 

Jakie są czynniki ryzyka dla urazów przeciążeniowych?

Jak powinna wyglądać ścieżka rehabilitacyjna po urazie? 

Ile w rehabilitacji powinno być terapii manualnej a ile leczenia ruchem?

Dlaczego tak ważny jest trening siły oraz skoczności? 

Czy warto obejrzeć film "Ares: Tron"?


Z moim rozmówcą poruszamy wiele ważnych zagadnień takich jak: 

- etyka zawodowa

- prymat edukacji w pracy specjalisty leczenia ruchem

- podejście integralnego oparte na krytycznym myśleniu i otwartości na dialog

- plemienne wojny w środowisku trenerskim i fizjoterapeutycznym. 


Przesłuchaj tego odcinka nawet, jeśli nie jesteś obecnie kontuzjowany / kontuzjowana – wyniesiesz z niego ogrom praktycznej wiedzy oraz inspirujących obserwacji! 

Kuba Sawicki AI Bluetoothem Bridge the Gap Continuum Controla Chaos Julia Szeremeta Lead Rehab Coach Matthew Taberner Optimo Sport Paweł Sawicki Paweł Krótki-Borowicki RTS Synthwave Centrum Bodywork europejskich

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 7 wyników dla "AI"

Ale ja wtedy dość wcześnie się zainteresowałem różnymi czasopismami, w których już w tamtych czasach

Można się przyzwyczaić do życia z nimi oraz w przypadku urazów przeciążeniowych, do których zaliczamy problemy ścięgien nazywane tendinopatiami,

Training mobility, stretching, elastyczność to są jedne z takich narzędzi, które w środowisku trenerskim w wielu przypadkach całkiem rozsądnie wykorzystuje się właśnie do minimalizowania napięć.

Jednym z narzędzi, które ostatnio też może nam bardzo pomóc do systematyzowania swojej wiedzy jest AI.

Z mojego doświadczenia, tak jak powiedziałem, stosuję to raczej jako sekretarza dla porządkowania wiedzy, niewiele więcej niż ponad to, ale tak czy inaczej, za każdym razem wszystkie treści, które zostają mi wyplute, sprawdzam samemu, poprawiam, jeśli jest to niezbędne oraz odrzucam te, które dotyczą jakichś halucynacji AI-owskich, bo one też są.

AI jest po prostu narzędziem.

Słuchaj, żebyśmy nie popłynęli w temat AI, bo to będzie osobny odcinek i cyberpunk, ale mówisz o kursach online, sam też jesteś edukatorem, więc może jeszcze na końcu powiedziałbyś trochę o swojej działalności i o tym, gdzie można by posłuchać ciebie więcej.

Ostatnie odcinki