Mentionsy
#90 Alkohol NISZCZY WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ! Co Naprawdę Robi Z Ciałem, Snem I Hormonami? - Justyna Berecka
Gościem kolejnego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Justyna Berecka. Justyna promuje abstynencje opowiadając w sieci korzyści życia w trzeźwości oraz jakie problemy niesie za sobą picie alkoholu.
Słuchając naszej rozmowy poznasz:
dlaczego Justyna przestała pić alkohol
co alkohol robi z naszym życiem
jak grupa może pomóc w zmianie nawyków
dlaczego warto zostać abstynentem
i wiele innych
-------------------------------------------------
🙋♂️Link do social mediów i strony Justyny:
➡️ Instagram: https://www.instagram.com/paniabstynencja/
➡️ Strona: https://paniabstynencja.pl/
Sponsorzy odcinka (1)
"Partnerem podcastu jest Instytut Efektywności."
Szukaj w treści odcinka
Obudziłam się na bardzo ciężkim kacu po imprezie i pomyślałam sobie, boże, jak ja się fatalnie czuję.
A od kilku miesięcy zauważyłam, że po prostu jestem w stanie wierzyć we własne możliwości i jak już podejmę jakąś decyzję, to wierzę w to, że zrobiłam jak najlepiej mogłam, a nie tak jak kiedyś, że zastanawiam się, o Boże, a może ja powinnam to zrobić inaczej, a może ktoś inny by zrobił to inaczej, a może nie, to był błąd.
I nie mam takich momentów, żebym sobie pomyślała, o Boże, szkoda, że ja nie mogę się napić, o napiłabym się.
To bolesne doświadczenie i naprawdę bywały momenty, że miałam ochotę, nie wiem, na ulicy się rozpłakać albo zdarzało mi się to i mówię, Boże, to tak boli i że jest taki moment, że to mnie tak boli i myślę sobie, kurde, ludzie chyba od tego bólu uciekają w alkohol czasami, nie?
I jak czasami sobie to wyobrażam, to sobie mówię, Boże, jak dobrze, że ja przestałam pić, bo to mogła być naprawdę tragedia.
A potem jadłam pomidora i mówię, boże, jaki on jest soczysty.
Ostatnie odcinki
-
#125 PLAGA MILCZĄCYCH DZIECI:Jak zblendowane ob...
29.03.2026 16:00
-
#124 CO SMARTFON ROBI Z TWOIM MÓZGIEM? Cała pra...
22.03.2026 16:00
-
#123 PO ODPOCZYNKU JESTEŚ BARDZIEJ ZMĘCZONY? OD...
08.03.2026 17:00
-
#122 NAJCENNIEJSZE UMIEJĘTNOŚCI PRZYSZŁOŚCI: Cz...
15.02.2026 17:00
-
#121 JAKIE ZAWODY ZASTĄPI AI? ASYSTENCI MEDYCZN...
08.02.2026 17:00
-
#120 Dlaczego Młodzi Polacy Nie Decydują Się Na...
01.02.2026 17:00
-
#119 Jak AI Uwolni Twój Potencjał i Rozwinie Bi...
25.01.2026 18:00
-
#118 DLACZEGO NIE POTRAFISZ ODMÓWIĆ? Asertywnoś...
18.01.2026 18:00
-
#117 Jak Przeprogramować Swój Umysł? Podświadom...
04.01.2026 16:00
-
#116 Co Naprawdę Kształtuje Twój Charakter? Bio...
28.12.2025 18:25