Mentionsy
Newsweek Psychologia
Newsweek Psychologia
06.06.2025 05:00

Zarządzanie kryzysowe: zacznij od emocji

Jak sobie radzić z trudnościami


Co powoduje, że jakaś sytuacja zamienia się w kryzysową? Dlaczego jedni ludzie nawet z głębokiego kryzysu wychodzą wzmocnieni, a innym trudno się po nim podnieść? Aby znaleźć odpowiedzi na te pytania, musimy przyjrzeć się naszej wewnętrznej, indywidualnej reakcji na to, co nam się przytrafia.


Tekst: Marta Drażyńska


Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Newsweek Psychologia Joanny Flis Josette Tenhav de la Biche Karolina Kalina Marty Drażyńskiej Newsweek Psychologia Newsweeka Psychologii Robert Jane Borski newsweek.pl Iwona Zabielska-Stadnik Psychoterapeuci Josette Tenhav de la Biche

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Psychoterapeuci Josette Tenhav de la Biche"

Psychoterapeuci Josette Tenhav de la Biche i Robert Jane Borski wskazują, że osoba, która posiada umiejętność zdrowej regulacji emocji, jest w stanie określić podstawowe etapy w doświadczaniu swojego stanu emocjonalnego.

Ostatnie odcinki