Mentionsy
Newsweek Psychologia
Newsweek Psychologia
04.04.2025 05:00

W poszukiwaniu satysfakcji

Jak wspierać poczucie własnej wartości

Prosta zasada: jeśli coś jest dla ciebie dobre, rób tego więcej, nie zawsze się sprawdza. Praca nad satysfakcją z życia często powoduje jej tymczasowe spadki. Jak radzić sobie z tym procesem?

Tekst: Małgorzata Osowiecka-Szczygieł

Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Newsweek Psychologia Bruce'a Hedaya Eda Dinera Haifang Huang Happiness Research Institute Happiness Survey Iwonę Zabielską-Stadnik John Halliwell Karolina Kalina Małgorzaty Osowieckiej-Szczygieł ekstrawersji Aleksandra Waringa newsweek.pl

Rozdziały (6)

1. Wprowadzenie i temat odcinka

Redaktorka naczelną magazynu Newsweek Psychologia wprowadza w temat odcinka, który dotyczy satysfakcji z życia.

2. Pozytywne emocje i satysfakcja z życia

Analiza pozytywnych emocji i ich wpływu na satysfakcję z życia, w tym negatywnych emocji jako adaptacyjnych.

3. Przykłady sytuacji i doświadczeń

Przykłady sytuacji, w których doświadczenia mogą wpływać na satysfakcję z życia, takie jak decyzje zawodowe i rodzinną.

4. Metody pomiaru satysfakcji z życia

Opis metody pomiaru satysfakcji z życia, w tym popularnej skali satysfakcji z życia stworzonej przez Eda Dinera.

5. Inne czynniki wpływające na satysfakcję z życia

Analiza innych czynników wpływających na satysfakcję z życia, takich jak relacje z innymi, poziom ekstrawersji i neurotyczności.

6. Zakończenie i doradztwo

Podsumowanie i doradztwo na temat budowania satysfakcji z życia oraz remedium dla braku uwag.

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Małgorzaty Osowieckiej-Szczygieł"

Tekst autorstwa Małgorzaty Osowieckiej-Szczygieł.

Ostatnie odcinki