Mentionsy
Newsweek Psychologia
Newsweek Psychologia
18.07.2025 05:00

Daj się zarazić optymizmem

Jak sobie radzić z trudnościami


Optymizm to stan umysłu. Jest wypracowanym stylem reagowania na otaczającą nas rzeczywistość. Można się więc go nauczyć lub spróbować nim „zainfekować" od „nosicieli", bo prezentując innym pozytywną wizję świata, ludzie często nieświadomie i mimowolnie przesyłają „virale" z pozytywnymi emocjami.


Tekst: Sławomir Prusakowski


Newsweek Psychologia - z nami poczujesz się lepiej

Newsweek Psychologia Aparna Iyer Ayer Babette Rothschild Borejków Dan Gilbert Daniela Kahnemana Edward Roisman Iwona Zabielska-Stadnik Jerzy Cjada Joanny Flis Kahneman Lea Weiss Mariusz Wirga Martin Seligman

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Mariusz Wirga"

Mariusz Wirga, psychiatra i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, współautor książki ABC Twoich Emocji, tłumaczy, że aby żyć pozytywnie czasem trzeba zmienić swoje przekonania na takie, które będą dla nas bardziej użyteczne.

Ostatnie odcinki