Mentionsy
Nauczycielki życia
Nauczycielki życia
08.10.2025 08:40

Katarzyna Kędzierska (Simplicite), 43 lata: Minimalizm, medytacja i siła spokoju. Nauczycielki Życia

W tym odcinku zanurzamy się w świat, w którym mniej znaczy więcej i odkrywamy, jak rezygnacja z niepotrzebnych rzeczy (i nie tylko!) może sprawić, że będzie nam się żyło lepiej. Z Katarzyną Kędzierska, autorką bestsellerowej książki "Chcieć mniej" rozmawiamy o tym, co daje nam pozbywanie się nadmiaru - tego fizycznego, ale również mentalnego.Odczarowujemy medytację i obalamy mity na jej temat. Opowiadamy jak wpływa ona na nasze życie oraz jak dbanie o umysł pomaga nam radzić sobie ze stratami i trudnymi sytuacjami.Kasia dzieli się z nami też swoimi doświadczeniami związanymi z obecnością w wirtualnym świecie. Czy da się pracować w sieci, ale całkiem wylogować się z social mediów? Jak wygląda życie bez scrollowania?

Simplicite Katarzyna Kędzierska TVN YouTube'ie New Age Oliwia Kretek Spotify'u Besser Europejskim Urzędem do Spraw Znaków Towarowych i Wzorów Przemysłowych Małgosią Jakubczak Bicka Polskiego Instytutu Mindfulness Facebooka Googla Kasiu

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 1 wynik dla "Spotify'u"

Żeby nie było, YouTube jest super, w sensie fajnie, że jest dużo dostęp do medytacji, czy na YouTube'ie, czy na Spotify'u, czy nie wiem, w aplikacjach do medytacji, nie ma w tym nic złego i można sobie od tego zacząć, tylko jeśli nie wiesz, o co chodzi w medytacji, to idź do nauczyciela.

Ostatnie odcinki