Mentionsy

Drzemka, po prostu drzemka jest moim rozwiązaniem na bardzo różne sytuacje.

I ja zawsze to robiłam, cała moja rodzina tak robiła i ja nigdy się nad tym nie zastanawiałam specjalnie do czasu, jak zaczęłam się zajmować drzemkologią stosowaną, bo to też jest mój przedmiot i dopiero wczytując się w literaturę zrozumiałam, że po prostu drzemka czy w ogóle sen łagodzi emocje.

Ja w ogóle uważam, że drzemka to jest potęga, a już pełnonocny sen, pełne tatowe...

Wystarczy dwudziestominutowa drzemka w tych nieidealnych warunkach, bo my śpimy w śpiworach na ziemi i tak na przykład polepsza się czas reakcji, a czas reakcji jest kluczowym w tylu rzeczach, jak urodzić, żeby uratować dziecko z opresji albo chociażby szybko zareagować na to, co się dzieje z pacjentem, czy nie potknąć się zwyczajnie o swoją nogę, no to trzeba mieć szybki czas reakcji.

Dobrze usłyszałam, kawodrzemka, czyli pijecie kawę i idziecie spać?

Tak, kawodrzemka jest ciekawa, ale nie na wszystkich działa od razu powiem, dlatego że to jest bardzo indywidualna sprawa.

Poza tym jest mnóstwo zasad, u których ludzie nie mają pojęcia związanego z drzemkami.

I ta wiedza i ten sposób myślenia, że drzemka to jest właśnie taki dobry restart w ciągu dnia, żeby to się gdzieś tam przyjęło, więc mam nadzieję, że to pójdzie dalej.