Mentionsy

Karina Kożuszko przedstawia temat nowego roku i nowych możliwości, a także zachęca do zaczynania nowego dnia z mądrością.

Kończy się dyskusja na temat osób typu people pleaser, które nie mają do siebie szacunku i nie bronią swojego zdania.

Kończy się omówienie krytyki i negatywnej energii, a także wskazania, kiedy krytyka jest skierowana przeciwko osobie, która robi więcej.

Karina Kożuszko porusza temat realizacji marzeń i powtarza, że marzenia powinny być realistyczne i spełniać nasze potrzeby.

Kończy się rozmowa na temat doceniania życia, które mamy, i czerpania przyjemności z małych rzeczy.

Kończy się dyskusja na temat pracy, jej satysfakcji i znaczenia w życiu, a także propozycja, aby pracować w miejscu, które daje przyjemność.

Kończy się rozmowa na temat znaczenia zmian w życiu i relacji, a także opowieść o przeprowadzce na Mazury.

Karina Kożuszko porusza temat odpoczynku, medytacji i znaczenia tych praktyk w życiu.

Kobieta opowiada o konsekwentnym zakończeniu nieudanych relacji i wskazuje, że powinno to być łatwiej, gdy relacja nie działa.

Podzielona na praktykę Miracle Morning i jej korzyści, w tym poprawa zdrowia psychicznego i poczucia szczęścia.

Podkreśla znaczenie ograniczania cukru, światła niebieskiego po godzinie 22 i stawiania sobie wyzwań.