Mentionsy
#03 Plany na Szwajcarię/ Podsumowanie Półmaratonu
!!Uwaga Konkurs!!
Wyszło to całkiem spontanicznie, ponieważ przesłuchując ten odcinek przed publikacją, zauważyłam jak często pewne słowo się powtarza! I na początku pomyślałam... Nie, nie publikuje tego! Lecz po chwili wpadłam na pomysł, że jest to całkiem zabawne i wykorzystam to, aby zorganizować konkurs:D
Więc moi drodzy oto zasady:
Pierwsze trzy osoby które zgłoszą się do mnie z poprawną odpowiedzią otrzymają prezent niespodziankę :)
Nieważne, czy to będzie instagram, facebook czy formularz kontaktowy na mojej stronie internetowej :)
A Pytanie brzmi:
Jakie słowo jest najczęściej używane w tym odcinku?
A poza konkursem, zapraszam na wysłuchanie tego odcinka w którym opowiadam " na luzie".
Jak przebiegł mój półmaraton, jakie były założenia oraz jak to wyglądało pod względem żywienia.
Opowiadam również co jest moim celem na Szwajcarię:
Trail Verbier St Bernard by UTMBoraz co trenuje już teraz, aby przygotować się do tego biegu ;)
Na więcej moich treści zapraszam oczywiście na moje profile:
Na Pełnym Baku - FB
Na Pełnym Baku- Instagram
Na Pełnym Baku- Strona internetowa
"Sergio's Magic Dustbin " Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"
Ostatnie odcinki
-
#20 Tour Du Mont Blanc cz.2
20.07.2025 15:23
-
#19 Tour Du Mont Blanc cz.1
14.07.2025 16:45
-
#18 Nie wygra Serce, jesli nie nakarmi go żel! ...
30.04.2025 09:16
-
#17 Trail Du Grand Ballon- Co Biorę?
23.04.2025 15:08
-
#16 Sok z cierpkiej wiśni Hit czy Kit? UTMB w 2...
04.02.2025 19:09
-
#15 Nowy Sezon
30.12.2024 15:53
-
#14 Pierwsze miejsce na ULTRA
23.09.2024 12:22
-
#13 wyścig 2/3 Liga Narodów- ITRA- i pudło!
09.09.2024 13:34
-
#12 Maraton Górski poniżej 5h!
14.08.2024 07:40
-
#11 Trail Verbier - Czarna strona prestiżowych ...
12.07.2024 14:14