Mentionsy

Ten krótki odcinek jest zaproszeniem do pauzy. Do momentu, w którym nie rozwiązujesz, nie decydujesz i nie pchasz się dalej.

Ten odcinek dotyczy akceptacji — nie jako rezygnacji, ale jako zgody na to, co już się dzieje. Tego, dlaczego zatrzymanie bywa najbardziej regulującym ruchem dla układu nerwowego.To kilka minut o zostawaniu w doświadczeniu zamiast walki z nim.

I jedno pytanie, z którym możesz zostać po wyłączeniu: Skoro to już się dzieje — jak chcesz w tym być?

Współpraca: [email protected]

Aga Machnikowska https://www.instagram.com/aga_machnikowska

Klaudia Pingot

https://www.instagram.com/klaudia_pingot/