Mentionsy

Słuchaj całego odcinka "Myśli na głos": https://audycje.tokfm.pl/podcast/190900,Dojrzala-trzezwosc-Dlaczego-samo-niepicie-to-dopiero-poczatek-dluzsza-wersja-rozmowy

Link ze zniżką do TOK Premium: https://audycje.tokfm.pl/premium/promo/myslnagloss

W tym odcinku Kamil Wróblewski rozmawia z Grzegorzem Dziedzicem – licencjonowanym psychoterapeutą i autorem książki „Niech Ja będzie z Tobą. Przewodnik po dojrzałej trzeźwości”. Gość dzieli się spojrzeniem na wychodzenie z nałogu, przekonując, że dojrzała trzeźwość to nie tylko unikanie alkoholu, ale przede wszystkim proces brania odpowiedzialności za własne emocje i życiowe wybory. Rozmowa rzuca nowe światło na mechanizmy uzależnień – od substancji psychoaktywnych po współczesne pułapki, takie jak destrukcyjne scrollowanie tzw. serwisów społecznościowych czy uzależnienia krzyżowe.Dowiedzą się Państwo, dlaczego tradycyjny model „abstynencja albo śmierć” ustępuje miejsca nowym paradygmatom, takim jak redukcja szkód czy terapia psychodeliczna z użyciem psilocybiny. Grzegorz Dziedzic wyjaśnia, co tak naprawdę kryje się „pod piciem” – od niezaspokojonych potrzeb bliskości po traumy z dzieciństwa – i jak odnaleźć w sobie wewnętrzną mądrość, by zbudować życie oparte na wolności i godności. To inspirujący materiał dla każdego, kto chce zrozumieć naturę ludzkich słabości i ogromny potencjał do zmiany, jaki drzemie w każdym z nas.