Mentionsy

Kryzys zdrowia psychicznego to okres intensywnego, niebezpiecznego, emocjonalnego niepokoju lub niestabilności. Bardzo często wymaga pomocy wykraczającej poza czyjeś indywidualne umiejętności poradzenia sobie z nim. 

Niestety, nie ma tylko jednego rodzaju kryzysu zdrowia psychicznego o którym należy wiedzieć. Kryzysy psychiczne mogą być bardzo zróżnicowane pod względem charakteru i ciężkości, każdy z nich ma swoje własne wyzwania i wymaga indywidualnego podejścia.

Jeśli doświadczasz kryzysu zdrowia psychicznego, przede wszystkim, wiedz, że nie jesteś sam. Pomoc jest dostępna, a szukanie jej jest aktem odwagi.