Mentionsy
Mistrzowskie Rozmowy
Mistrzowskie Rozmowy
12.04.2025 04:00

Jak poprawić wyniki dzięki dobrze zaplanowanemu treningowi motorycznemu? - Artur Jobda |#10

Ten odcinek to nie tutorial o przysiadach.
To szczera rozmowa o drodze — tej przez ciało i tej przez głowę.

Artur Jobda, trener przygotowania motorycznego i były zawodnik, opowiada o tym, co naprawdę stoi za wynikami: świadomość, pokora i codzienna robota, której nikt nie widzi.

Rozmawiamy o tym:
🧠 co odróżnia dobrego zawodnika od kogoś, kto tylko „ćwiczy”,
💥 dlaczego przygotowanie motoryczne to coś więcej niż zestaw ćwiczeń,
🧩 jak trening może pomóc wrócić do siebie — dosłownie i w przenośni.

To rozmowa dla każdego, kto chce robić coś porządnie.
Nie tylko na siłowni. W życiu też. 🤝

Partnerem odcinka jest Własne 4Kąty Elbląg – specjaliści od wykończeń wnętrz, remontów, drzwi i podłóg.

UFC Artur Jobda Charlesa Poliquina Hashimoto MMA Godzilla Buła Stójkowicza Stójkowicza SFC Schwarzenegger Amazon AWF Asia Jędrzejczyk Agata Wróbel

Sponsorzy odcinka (1)

firma własne cztery kąty Elbląg post-roll

"partnerem odcinka jest firma własne cztery kąty Elbląg, specjalizująca się w aranżacji i sprzedaży mieszkań gotowych do zamieszkania."

Szukaj w treści odcinka

Wyczyść
Znaleziono 6 wyników dla "Hashimoto"

Dieta i trening w chorobie Hashimoto.

Trafiały bardzo często do mnie osoby z Hashimoto.

To taka choroba XXI wieku, jak się śmieję, że taka moda jest na Hashimoto.

Hashimoto, no wiesz, choroba układu odpornościowego tak naprawdę.

Nie możemy zrzucić wagi, no i często trafiały do mnie takie osoby i zacząłem też, jak to ja, interesować się, dlaczego tak jest, czy można trenować, czy nie można, bo były takie skrajne opinie, że nie można trenować na przykład w chorobie Hashimoto, no bo to jeszcze bardziej dowali naszemu układowi odpornościowemu, no i te osoby jeszcze bardziej sobie rozjadą tarczyce, prawda?

Tą Hashimoto omówiliśmy, weźmy przy tej drugiej, bo znamy historię jej powstawania, ale co tutaj...

Ostatnie odcinki