Mentionsy
🎙️ Instruktor Kung Fu - Historia prawdziwa. Bong Sau, Chi Sau, Kierownik IPN-u. |#09
Aleksander Hul to postać nietypowa: trenuje w lesie, mówi z pasją, bez filtrów i banałów.
W tej rozmowie nie chodzi o wirale – tylko o drogę, którą trzeba przejść, by zrozumieć sens treningu, życia i relacji z własnym ciałem.
Rozmawiamy o tym, czym jest prawdziwa dyscyplina, co odróżnia ćwiczenie od świadomego ruchu i dlaczego niektórzy przez całe życie „trenują”, ale stoją w miejscu.
Są też historie z Elbląga i refleksje o tym, co zostaje, gdy milkną brawa.
To spotkanie z człowiekiem, który nie gra roli „mistrza”, ale żyje tak, jak mówi.
Cicho, konkretnie, z przekazem.
📅 Nowe odcinki we wtorki i soboty
📢 Obserwuj nas, jeśli szukasz rozmów z charakterem i treścią
Rozdziały (14)
Mistrz Kung Fu opowiada o swoim przebiegu życia i pochodzeniu od bokserskiego trenowania.
Mistrz opowiada o swoim bokserskim przebiegu, treningach i pierwszych walkach.
Mistrz opowiada o zmianie celów i skupieniu się na siłowni i hobbystycznych treningach.
Mistrz opowiada o swoich inspiracjach z filmów i aktorów, takich jak Van Damme i Steven Seagal.
Mistrz opowiada o swoim wprowadzeniu do Kung Fu i zainteresowaniu tym stylом walki.
Mistrz opowiada o specyfice treningu Kung Fu i jego unikalnych cechach.
Mistrz opowiada o swoim przebiegu treningów, historii szkółki i relacji z mistrzem.
Mistrz podsumowuje swoje doświadczenia i daje radę potencjalnym uczniaom.
Rozmowa kontynuuje opis historii Kung Fu, jego rozwinięcia i wpływu na inne sztuki walki, takie jak Jeet Kune Do i Muay Thai.
Rozmowa o treningach w klubie All Stars Stockholm, w tym o treningach MMA, Tai Chi i technikach kung fu. Opowieść o treningach z Leszkkiem i zakończeniu treningów w Sztokholmie.
Opowieść o powrocie do Polski i kontynuowaniu treningów kung fu, w tym opis treningu Chi Sao.
Rozmowa koncentruje się na treningach i egzaminie instruktorskim Kung Fu, a także na reakcjach społeczności społecznościowej na treningi i treningi Chi Sao.
Rozmowa koncentruje się na treningach w Polsce, wydarzeniach w freakfightach i rozmowie o przyszłości walki.
Instruktor opowiada o swoim doświadczeniu w rozmowach i podziela się wdzięcznością za zainteresowanie jego słuchaczy.
Sponsorzy odcinka (1)
"Partnerem odcinka jest firma Własne Cztery Kąty Elbląg"
Szukaj w treści odcinka
Przez godzinę na przykład robiliśmy taki Chi Sao, taki podstawowy trening czy tam sparing czasem przez godzinę.
Chi Sao co to jest dokładnie?
Drugi dzień to było cztery godziny tego Chi Sao, tego ćwiczenia, co z Leszkiem pokazujemy bez przerwy.
No to miał być właśnie, ten egzamin polegał na tym, żeby to była taka próba już charakteru, no bo to ręce wysiadają po 20 minutach właściwie i potem to jest tylko próba charakteru, czyli już... Chi Sao to był sparing jakiś, właśnie Chi Sao formy przepchaliście?
Znaczy Chi Sao to... Czy na uderzenia, czy coś już tam leciało, uderzenia, kopnięcia w formie ala takiego sparingu?
Znaczy sparing to same uderzenia, no bo Chi Sao to tak...
No drugi dzień to było to Chi Sao, a trzeci dzień sparing.
Ostatnie odcinki
-
Nie macie pojęcia, co dzieje się za kulisami… 1...
19.04.2026 16:00
-
Poziom UFC od środka – jak naprawdę wygląda pra...
12.04.2026 16:55
-
Co naprawdę ma znaczenie, kiedy robi się niebez...
05.04.2026 16:17
-
Od zapasów do KSW. Życie nie zawsze grało fair ...
29.03.2026 16:00
-
Zaczęło się od drewnianego miecza… dziś jest mi...
22.03.2026 17:00
-
Jak myśli morderca? Kryminolog po 80 rozmowach ...
16.03.2026 17:00
-
Antoni Macierewicz o Polsce, służbach specjalny...
08.03.2026 17:00
-
Jak wygląda Norwegia, kiedy przestajesz być tu ...
01.03.2026 20:01
-
Czy można przestać żyć pod cudze oczekiwania? O...
22.02.2026 17:00
-
Strażak-nurek o poszukiwaniach pod wodą i presj...
15.02.2026 17:00