Mentionsy

Język kształtuje sposób, w jaki myślimy, czujemy i działamy. Nieświadomie używane zwroty mogą osłabiać pewność siebie, zwiększać stres i ograniczać rozwój. Warto zastąpić je bardziej wspierającymi sformułowaniami, które przywracają poczucie sprawczości i budują zdrowy dialog wewnętrzny.

W tym podcaście przedstawia osiemcodziennych zwrotów, które warto wyeliminować – takich jak „Nie mam czasu”, „Muszę…”, „To jest trudne”, „Jest już za późno”, czy „Jestem tak zestresowany”. Każdemu z nich tworze propozycja pozytywnego zamiennika, który pomaga zmienić perspektywę, obniżyć presję i wzmocnić sprawczość.

Nowy sposób mówienia staje się nowym sposobem myślenia. Nie chodzi o perfekcję, lecz o świadomość i życzliwość wobec siebie. Słowa mogą obciążać – lub wspierać. Warto wybierać te, które budują.

Blog: https://lekkoscpiorka.wordpress.com/2026/01/17/8-zwrotow-ktore-powinnas-wyeliminowac-ze-swojego-slownictwa-dla-latwiejszego-i-bardziej-swiadomego-zycia/

Pozwól się zainspirować - dla większej lekkości, samoakceptacji i bardziej kochającego spojrzenia na siebie,

serdecznie pozdrawiam,

Twoja

Magdalena Gołda-Unger

Instagram: ⁠⁠instagram.com/magdalena_golda_unger⁠⁠

Facebook: ⁠facebook.com/profile.php?id=100077502150639⁠