Mentionsy

Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty często budzi więcej lęku niż sama terapia.„Co mam powiedzieć?”„Czy będę musiała/musiał opowiadać wszystko od razu?”„A jeśli nie wiem, od czego zacząć?”

W tym odcinku przeprowadzam Cię krok po kroku przez pierwsze spotkanie terapeutyczne. Opowiadam, jak ono wygląda, jakie pytania mogą się pojawić oraz z jakimi obawami najczęściej przychodzą pacjenci. Mówię też o motywacji do terapii, wyznaczaniu celów oraz o tym, co naprawdę jest najważniejsze na początku tej drogi.

Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii - ten odcinek pomoże Ci poczuć się spokojniej i bardziej świadomie wejść w ten proces.

Kliknij i odbierz bezpłatnie "Przewodnik po terapii".— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.