Mentionsy
Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie - część 3: własna tożsamość
Jak zbudować własną tożsamość po trudnym dzieciństwie? Jak to zrobić zgodnie z tym, co jest w naszym wnętrzu, a nie według tego, co pasuje na zewnątrz? Jak dbać o własne potrzeby, jeśli nie nauczono nas tego w dzieciństwie? Jak budować własną świadomość, z dala od przekonań utrwalonych w dzieciństwie na podstawie relacji z rodzicami i innymi bliskimi osobami?
Psychoterapeutka Marita Woźny zachęca do odsłuchania jej cyklu nagrań „Jak się poskładać po trudnym dzieciństwie”, w którym opowie Ci, jak zadbać o siebie po trudnych doświadczeniach z dzieciństwa i jak pracować z przekonaniami, które z tych doświadczeń wynosimy.
Przyjrzy się potrzebom, które nie zostały zaspokojone w dzieciństwie lub były zaspokajane w niewłaściwy sposób. Opowie o dbaniu o własne potrzeby i o strategiach komunikacji, które pomogą te potrzeby zaopiekować i zaspokajać. Jak zacząć składać własną tożsamość po trudnym dzieciństwie? Zapraszam do odsłuchania odcinka.
—
E-BOOK „JAK SIĘ POSKŁADAĆ PO TRUDNYM DZIECIŃSTWIE I ZBUDOWAĆ SZCZĘŚLIWĄ RELACJĘ”:
👉 https://sklep.miedzyparami.pl/produkt/jak-sie-poskladac-po-trudnym-dziecinstwie-i-zbudowac-szczesliwa-relacje/
DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:
👉 https://miedzyparami.pl/newsletter/
—
O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Depresja dzieci i młodzieży - jak ją rozpoznać?...
22.02.2026 17:00
-
Co to jest DDA i DDD? | Cz. 3
18.02.2026 06:30
-
Pierwsza wizyta u psychiatry - jak się przygoto...
11.02.2026 06:30
-
Syndrom DDA - co to jest? | Cz. 1
04.02.2026 06:30
-
Terapia: czy warto? Kiedy jest najlepszy moment...
28.01.2026 06:30
-
Czy ktoś, kto raz zdradził, zdradzi ponownie?
25.01.2026 17:00
-
Jak wybrać dobrego psychoterapeutę?
21.01.2026 08:08
-
Sygnały na drodze do kryzysu w związku
14.01.2026 06:30
-
3 lęki prowadzące do kryzysu w związku
07.01.2026 06:30
-
Jak skończyć z wypominaniem przeszłości
31.12.2025 06:30