Mentionsy
Od bezsilności do siły: męska droga przemiany
🔊 Czy to możliwe, że Twoja największa siła może zacząć się ujawniać, gdy mówisz: „Nie daję już rady”?
Ten odcinek to poruszająca podróż od bezsilności do MOCY – nie tej udawanej, opartej na kontroli, ale tej prawdziwej, zakorzenionej w szczerości, wspólnocie i duchowym przebudzeniu.
Opowiem Ci historię, która zaczyna się od uzależnienia, a prowadzi przez program 12 kroków AA aż do męskich kręgów.
To odcinek o tym, że siła mężczyzny nie rodzi się z ego, ale z odwagi, by przyznać się do bezradności – i poprosić o pomoc.
🎯 Z tego odcinka dowiesz się:
✔️ Jak narodził się program 12 kroków AA i dlaczego działa nie tylko dla uzależnionych alkoholików
✔️ Czym różni się udawana męska siła od tej prawdziwej
✔️ Dlaczego bezsilność może być początkiem przemiany
✔️ Jakie podobieństwa łączą program 12 kroków z męskimi kręgami
✔️ Jak świadkowanie, rytuał i duchowość wspierają rozwój dojrzałego mężczyzny
✔️ Co to znaczy stanąć w prawdzie - i jak to wpływa na relacje
✔️ Jak zacząć, jeśli czujesz, że już nie dajesz rady
📚 Wspomniane w odcinku:
• Niewolnicy dopaminy, Anna Lembke
• Wielka Księga AA
• 12 Kroków AA – zrozumiane na nowo jako ścieżka męskiego dojrzewania
– Wstęp: bezsilność jako początek przemiany
– Historia programu 12 kroków AA
– Elementy wspólne programu 12 kroków i Męskich Kręgów
– Krok 1: uznanie własnej bezsilności - Wspólnota: sponsor i krąg mężczyzn
– Inwentaryzacja przewinień, praca z cieniem, wstydem i zadośćuczynieniem
– Duchowość: kontakt z czymś większym
– Zakończenie i zaproszenie do działania
📣 Jeśli ten odcinek był dla Ciebie ważny:
🔔 Subskrybuj kanał
🗨️ Zostaw komentarz – podziel się swoją historią lub refleksją
📩 Wyślij go komuś, kto może tego dziś potrzebować
🎧 Znajdź wszystkie odcinki na Spotify: Mężczyzna w Pełni Świadomy
#MężczyznaWPełniŚwiadomy #12kroków #AA #męskadroga #rozwójosobisty #męskakruchość #męskasiła #męskiekręgi #świadomyfacet #duchowość #transformacja #uzależnienie #emocje #wstyd #coachingdlamężczyzn
📥 Chcesz dołączyć do męskiego kręgu?
Szukasz miejsca, gdzie wśród akceptujących mężczyzn poczujesz się sobą?
Napisz: [email protected]
🔗 Słuchaj także na Spotify, Apple Podcasts.
📝 NOTATKI I MATERIAŁY: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/
🔗 DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jaroslaw-krawczyk-b9678134/
Instagram: https://www.instagram.com/mezczyzna_w_pelni_swiadomy/
Newsletter: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/newsletter/
Strona: https://mezczyznawpelniswiadomy.pl/
Spotify: https://open.spotify.com/show/638LGb1Hu3wChqadZFRwsa
Apple Podcasts: https://tiny.pl/q8hwnhrq
Szukaj w treści odcinka
Zadzwoniłem, umówiłem się na pierwsze spotkanie AA i wtedy się zaczęło.
Współcześnie ten program już został zaadaptowany także do innych uzależnień i są grupy, które według tego samego schematu tych dwunastu kroków realizują wychodzenie z takich nałogów jak seks, jak hazard, jak jedzenie nawet.
Więc tutaj jest ten pierwszy element, który jest podobny, że ta siła mężczyzny, który przychodzi na męski krąg albo kogoś uzależnionego, który przychodzi na spotkanie AA i rozpoczyna
Kolejne elementy, które są wspólne czy tam bardzo podobne pomiędzy programem AA i męskimi kręgami, to jest fakt, że ani w jednym, ani w drugim przypadku nie działa się samotnie.
Tutaj jeżeli mówimy o ten program AA, to tam jest taka instytucja takiego sponsora czy takiego starszego brata, który przeszedł już tą drogę, czyli zazwyczaj jest to osoba, która sama jest.
W tych grupach anonimowych alkoholików, w grupach AA, to była droga, która była tak naprawdę ratunkiem i wybawieniem dla milionów ludzi.
Ostatnie odcinki
-
Będzie bolało. I dobrze. Tak się rośnie
18.09.2025 16:00
-
Milczysz, bo się boisz, mówisz, aby zranić? Jak...
11.09.2025 16:00
-
Duma – energia czy trucizna? Dlaczego ego tak ł...
04.09.2025 16:00
-
Umiesz liczyć? Licz na siebie! Jak zostać bohat...
28.08.2025 16:00
-
Sprzątając garaż zmieniłem swój związek. Jak pr...
21.08.2025 16:00
-
Dlaczego ona nigdy nie mówi "dziękuję"?
14.08.2025 16:00
-
Poranne rytuały, wieczorny spokój. Jak zadbać o...
07.08.2025 16:00
-
O kobietach, mężczyznach i Watahach – z Kasią K...
31.07.2025 16:00
-
Kiedyś nie mogła się doczekać. Teraz… odsuwa si...
24.07.2025 16:00
-
Simp czy sęp? Czy mężczyzna naprawdę musi wybie...
17.07.2025 16:00