Mentionsy
Męskość rozkodowana
Męskość rozkodowana
17.06.2021 21:26

Mężczyźni już nie tacy jak dawniej. Co się stało z testosteronem?

Jeżeli chcesz mieć prawidłowy poziom hormonów, powinieneś spać osiem godzin. Leniuchy, które śpią 9-10, mają niski poziom testosteronu. Tak samo się dzieje, gdy ktoś ma niedosyt snu – tłumaczy dr Ewa Kempisty-Jeznach, jedyna w Polsce lekarka z certyfikatem Lekarza od Zdrowia Mężczyzn w drugim odcinku podcastu „Męskość rozkodowana". 

Słuchasz podcastu z serwisu mediaklub.pl na którym znajdziesz inne podcasty, artykuły i wideo. Skorzystaj z promocyjnej oferty na mediaklub.pl/podcast.  Szczegóły w regulaminie na stronie. 

Ostatnie odcinki