Mentionsy

Męskie Gadanie Podcast
Męskie Gadanie Podcast
28.10.2024 17:00

Czy mężczyzna powinien być blisko ze swoim ciałem? - Wojciech Brania (odc. 54)

W tym odcinku naszym gościem jest Wojtek Brania – człowiek z misją, aby uczyć innych mężczyzn życia w harmonii z własnym ciałem, wsłuchiwania się w jego sygnały i lepszego zrozumienia siebie. W rozmowie dotknęliśmy też tematu Męskich Kręgów – przestrzeni spotkań, gdzie Adam i Wojtek mieli okazję się poznać. Te kręgi to miejsce pełne inspirujących mężczyzn i okazja do zawarcia wartościowych znajomości. Wojtek, z wieloletnim doświadczeniem w zarządzaniu zespołami oraz edukacji w zakresie redukcji stresu, od kilku lat zgłębia rolę ruchu w życiu człowieka. Zauważył, jak wiele osób żyje w "sztywnych ciałach", nieświadomie blokując energię i emocje. Dlatego postanowił stworzyć wyjątkowe warsztaty taneczne dedykowane właśnie tym, którzy chcą się otworzyć, poczuć swobodę ruchu i na nowo odkryć siebie. Zapraszamy do inspirującej rozmowy pełnej praktycznych wskazówek i opowieści o drodze do autentyczności!


Więcej o Wojtku dowiecie się na stronie https://zalapbalans.pl/

Możecie też śmiało zaobserwować go na Facebook'u

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009794676816

Rozdziały (18)

1. Wprowadzenie i przedstawienie gościa

Witajstwo w odcinku i przedstawienie gościa Wojciecha Brania.

2. Kręgi męskie i samooszczędzanie

Wojciech opisuje swoje doświadczenia z kręgami męskimi i proces samooszczędzania.

3. Stereotypy męskości i równowaga

Wojciech omawia stereotypy męskości, równowagę między męskością a kobiecością oraz rozwój osobisty.

4. Zmiany w pokoleniach i rozwój społeczny

Wojciech omawia zmiany w pokoleniach i rozwój społeczny, w tym rola terapii i samorozwoju.

5. Spirale kocieckie i zmiany w środowiskach

Wojciech analizuje spirale kocieckie w środowiskach i procesy zmiany w społeczeństwie.

6. Znaczenie samosprawdzania i samorozwoju

Wojciech omawia znaczenie samosprawdzania, samorozwoju i przywiązanie do intuicji.

7. Ego i rzeczywistość

Wojciech reflektuje na temat ego i rzeczywistości, podkreślając konieczność działania w rzeczywistości.

8. Ciało i psychosoma

Wspomniano o znaczeniu ciałego rozwoju i psychosomatyki, a także o potrzebie dostrzegania ciała jako części osobowości.

9. Ucieczka od emocji

Rozmowa skupiła się na ucieczkach emocjonalnych, zwłaszcza ucieczkach w telefony, a także na konsekwencjach takich zachowań.

10. Maski społeczne i wychowanie dzieci

Przedyskutowano rolę maski społecznej w życiu dorosłych i wychowanie dzieci, podkreślając konsekwencje ucieczki od emocji i braku dostrzegania granic.

11. Rola rodziców w wychowaniu

Rozmowa skupiła się na roli rodziców w wychowaniu dzieci, a także na konsekwencjach braku doświadczenia w tej dziedzinie.

12. Kręgi męskie i relacje międzyludzkie

Wzmianki o konstrukcach męskości i relacjach międzyludzkich, a także rozmowa o roli rodziców w wychowaniu dzieci.

13. Ruch i jego wpływy na ciało i umysł

Wspomniany jest wpływ ruchu na ciało i umysł, a także opisane są różne formy ruchu, takie jak bieganie i taniec towarzyski.

14. Zajęcia dla mężczyzn - struktura i cele

Opisane są zajęcia dla mężczyzn, ich struktura i cele, takie jak brak choreografii i przymusu, a także zasady działania.

15. Techniki ruchu i tanca

Opisane są różne techniki ruchu i tanca, takie jak Laban Bertani, a także pytania na temat poczucia rytmu.

16. Zajęcia jako metoda uczenia się

Opisane są zajęcia jako metoda uczenia się i rozwijania się, a także opisane są doświadczenia z organizowaniem takich zajęć.

17. Rozpoznawanie i aktywizacja ciała

Opisane są metody rozpoznawania i aktywizacji ciała, takie jak zmiana ułożenia ust i uśmiechanie się sam do siebie.

18. Zakończenie rozmowy i życzenia

Podsumowanie rozmowy i podziękowania za udział w rozmowie, a także życzenia otwartości i próby nowych rzeczy.

Sponsorzy odcinka (1)

te zajęcia post-roll

"zostawimy sobie na koniec to, co myślałem, że sobie pogadamy"

Szukaj w treści odcinka

Znaleziono 1 wynik dla "Kaśka"

Na co Kaśka powiedziała tak, zrób.