Mentionsy

To kolejny sezon, który należał do niej. Sabina Jarząbek szturmem bierze niemal wszystko. Ostatnio obroniła tytułu mistrzyni Polski w biegu na 5 km, została również mistrzynią Polski na dystansie 10 km. Ale Sabina bynajmniej nie osiada na laurach, lecz mówi głośno: ja się dopiero rozpędzam! Posłuchajcie rozmowy z jedną z największych nadziei biegów długodystansowych w naszym kraju.

Wicemistrzostwo Polski w 33. PZLA Mistrzostwach Polski rozgrywanych podczas 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego, tytuł mistrzyni Polski na 10 i na 5 km - ten rok zdecydowanie należał do Sabiny. Ale jej ambicje sięgają dużo dalej, w różnym aspekcie. I ciężko na to pracuje na co dzień, pozostając dziewczyną ciepłą i otwartą z jednej strony, ale także coraz bardziej pewną siebie i swojej wartości zawodniczką z drugiej. Poznajcie bliżej kobietę, która jeszcze namiesza w świecie polskich biegów długich!

Z odcinka dowiesz się m.in.:

Czym najbardziej oddycha się biegnąc szybko?

Czy wiara w siebie jest potrzebna do osiągnięcia sukcesu?

Jak można pracować nad koncentracją i dlaczego warto to robić - także w kontekście biegania?

Ile znaczy wsparcie psychologiczne w treningu wyczynowej biegaczki?

Jak wygląda współpraca z trenerem Zbyszkiem Nadolskim?

Jak bardzo bieganie wpływa na życie prywatne i zawodowe u Sabiny?

I jak wygląda codzienność sportowej, szybko biegającej pary?

Czy Sabina uważa się za zawodniczkę z talentem szybkościowym, czy wytrzymałościowym?

Jak wygląda trening Sabiny oprócz standardowego “klepania” kilometrów? I co jej daje współpraca z osteopatką i dietetyczką?

i… Czy zdarza się, że na zawodach panowie rywalizują z nią na ostatnich metrach przed metą? 🙂

Posłuchajcie koniecznie!

PS. W odcinku wspominani są w różnych kontekstach goście innych odcinków z cyklu Czy tu się biega?: Piotr Galus, Andrzej Witek, Kasia Wilk i Ania Halska.

Jeśli nie słuchał_ś dotąd rozmów z nimi, polecamy!