Mentionsy
Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i... dobra zabawa. Odcinek #19
Dziś gościem cyklu Czy tu się biega? jest Patrycja Bereznowska - biegaczka ultra z zacięciem do biegów 24-godzinnych, mistrzyni Europy w tej szalenie wymagającej dyscyplinie. Niedawna zwyciężczyni biegu Ultr’Ardèche we Francji, którego dystans - 222 km - pokonała jako pierwsza mnie tylko wśród kobiet, ale w kategorii open, w czasie 22 godzin i 37 minut.
W rozmowie z Ewą Paciorek Patrycja zdradza kulisy swojej pracy długodystansowca, ale także szczerze mówi o tym, co ją buduje.
Odpowiada na pytania i dzieli się swoimi przemyśleniami.
- Czy nie znudzilo się jej wygrywanie?
- Ile znaczą w sporcie mental i nastawienie?
- Jaką rolę w życiu okołosportowym Patrycji odgrywają jej przyjaciele i serwisanci?
... i co ma mięta do mięśnia brzuchatego łydki? :-)
- Jak nauczyć się determinacji w dążeniu do celu?
Dowiecie się również:
- Jak planuje sezon Patrycja Bereznowska?
- Czym różni się podejście do startowania wśród biegaczek i biegaczy? Czego kobiety ultraski mogą uczyć się od mężczyzn i jak to wygląda w drugą stronę?
- Kto nie zgadza się ze stwierdzeniem, że "nawet najgorszy start jest lepszy niż najlepszy trening"?
- Dlaczego według Patrycji Bereznowskiej presja to przywilej?
- I jak wygląda rywalizacja w świecie ultra - nie tylko ta prowadzona na trasie?
Nie zabrakło również nieco trudniejszych i wkładających kij w mrowisko wątków:
- Czy w bieganiu ultra na poziomie mistrzowskim jest miejsce na słabość i wstyd?
- Jak z perspektywy Patrycji wyglądają relacje i doświadczenia ze sponsorami na polskim rynku biegowym?
- Czy wf na maturze to dobry pomysł, czy nie?
- Czy sport, w tym bieganie ultra, ma ciemne strony?
Zapraszamy do słuchania!
Szukaj w treści odcinka
Ostatnie odcinki
-
Czy presja to przywilej? O mądrej pracy nad sob...
19.04.2026 21:22
-
Jeżeli naprawdę chcesz, możesz więcej niż ci si...
21.03.2026 06:23
-
Zdrowie i dobrostan z duchem natury. Julia Wizo...
19.03.2026 06:05
-
W górach jest wszystko, co kocham. Natalia Toma...
14.03.2026 20:54
-
Ruszaj się, zdrowo jedz, dobrze śpij. Powtórz. ...
22.02.2026 21:50
-
W marzeniach czasem warto być bezczelnym. Wojte...
17.02.2026 22:49
-
Zabiegam o zdrowie naturalnie! Jerzy Skarżyński...
07.02.2026 21:25
-
Zdrowie jest najsilniejszą walutą. Anna Ścibisz...
31.01.2026 22:52
-
Paliwo do życia, paliwo do biegania. Sylwia Mak...
07.01.2026 18:51
-
Joga powstała dla mężczyzn i przez mężczyzn. Dz...
29.12.2025 22:09